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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.06.2011  |  Kommentare: 0

Welche Sprache spricht mein Körper?

Welche Sprache spricht mein Körper?
Auf welche Signale wir achten sollen und wie kann man am besten das Vertrauen vom Gegenüber verdienen?

Diese und viele andere Fragen haben wir dieses Mal beim Modellkurs mit  Herrn Adam besprochen, der einerseits den Kurs leitet, sich mit Organisation und persönlicher Beratung beschäftigt und andererseits Gefängnisdirektor ist.
Diese Kombination fand ich faszinierend, denn man würde glauben, dass diese beiden Bereiche nichts gemeinsam haben. Anders betrachtet hat man in beiden Fällen mit Menschen zu tun und zwar mit total verschiedenen.

Warum spielt die Körpersprache eine große Rolle und wie drückt sie sich aus?

Wir merken oft selbst nicht was wir tun, wenn wir nervös oder aufgeregt sind. Meistens fängt an man etwas zu berühren, hält etwas in den Händen fest, presst seine Lippen zusammen, usw. Wir achten manchmal gar nicht darauf, aber die Person gegenüber kann diese Signale ganz klar sehen. Oft, wenn jemand bei uns bei der ersten Begegnung einen guten Eindruck hinterlässt, glauben wir er sei nett und freundlich, aber dahinter stecken meist gute Manieren und Respekt. Man gibt dem Andren die Hand und lächelt ihm zu, schaut direkt in die Augen und schenkt ihm Aufmerksamkeit. Wenn aber die Person unsere Hand kaum berührt oder zur Seite schaut, haben wir gleich ein unangenehmes Gefühl und glauben, dass er einfach hochnäsig ist und wir ihm gleichgültig sind.



Wenn man einen guten Eindruck hinterlassen will, sollte man versuchen respektvoll und freundlich zu den Menschen zu sein. Egal ob es ein Partner oder einfach Bekannter ist. Ein Lächeln kann eine entscheidende Rolle spielen, ein unsicherer Gang kann einen falschen Eindruck machen, ein viel zu lockerer Stand kann Gleichgültigkeit vermitteln. Das hängt natürlich oft von der Situation und Personen ab. Generell kann ein guter Eindruck nie schaden.

Falls Sie sich unsicher sind oder eine Meinung über sich hören wollen, dann fragen Sie am Besten eine vertraute Person, z.B. Eltern, Freunde oder Kolleginnen. Ich finde es ist immer interessant und spannend etwas Neues über sich zu erfahren, oder konstruktive Kritik zu hören, denn dadurch kann man sich verbessern und selbstbewusster und sicherer werden.

Und jetzt wie versprochen mehr zu den TeilnehmerInnen des Kurses:

Im Kurs nehmen insgesamt 7 Personen von unterschiedlicher Herkunft Teil. Sie haben verschiedene Interessen, aber alle verbindet ein großes Interesse zum Kurs. Sie wollen etwas Neues lernen und sich selbst weiter entwickeln.

Dagmar und Josef Adam – die Leiter des Kurses.

Sie sind für die Modell Ausbildung zuständig und teilen Ihre Erfahrungen ein bis zwei Mal im Jahr in einem Blockkurs mit den TeilnehmerInnen.



Marion – 40.

Auf den Kurs ist sie durch ein Casting aufmerksam geworden.
Sie ist in einem BL Tageszentrum beschäftigt und ihr Hobby ist Lesen.








Viktoria
– 24.

Sie studiert Pädagogik und Geografie  und hat schon früher erste Erfahrungen im  Modebereich gesammelt. Außerdem liebt sie Tiere und glaubt, wenn man als Modell eine Diät halten muss,  soll man es lieber gleich lassen und seine Gesundheit nicht dadurch gefährden.




Sandra
– 19.

In der Zukunft möchte sie eine Ausbildung im Bereich der Rechtwissenschaft
machen und sich weiter mit dem Modeln beschäftigen.
Sie mag tanzen und reiten.  





Melanie
– 16.

Sie ist Schülerin und interessiert sich für Medizin.Zukünftig will sie als Krankenschwester arbeiten. Außerdem tanzt sie gerne und besucht einen Hip-Hop Kurs.






Barbara 54.



Von dem Kurs erwartet sie sich Wissen über professionelles Auftreten und sie  plant eine Weiterbildung. Ihre Hobbys sind: Musik, Tanz und Sport.






Philipp
– 18.

Der einzige Mann in der Runde will Jus studieren.  Er hat viel Spaß daran  neue Dinge im Kurs zu lernen. Seine Eltern und Freunde unterstützen seine Interessen. Des Weiteren will er sich mit dem Modeln professionell beschäftigen.





Wie kann man richtig und schön ein Oberteil oder Accessoire präsentieren und was kann man tun, wenn einem ein Fehler unterläuft? Die Antwort, meine lieben LeserInnen verrate ich Ihnen in meinem nächsten Bericht… Bis bald!

SK


 

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