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mariam
29.10.2025 10:35:51 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.06.2011  |  Kommentare: 0

Welche Sprache spricht mein Körper?

Welche Sprache spricht mein Körper?
Auf welche Signale wir achten sollen und wie kann man am besten das Vertrauen vom Gegenüber verdienen?

Diese und viele andere Fragen haben wir dieses Mal beim Modellkurs mit  Herrn Adam besprochen, der einerseits den Kurs leitet, sich mit Organisation und persönlicher Beratung beschäftigt und andererseits Gefängnisdirektor ist.
Diese Kombination fand ich faszinierend, denn man würde glauben, dass diese beiden Bereiche nichts gemeinsam haben. Anders betrachtet hat man in beiden Fällen mit Menschen zu tun und zwar mit total verschiedenen.

Warum spielt die Körpersprache eine große Rolle und wie drückt sie sich aus?

Wir merken oft selbst nicht was wir tun, wenn wir nervös oder aufgeregt sind. Meistens fängt an man etwas zu berühren, hält etwas in den Händen fest, presst seine Lippen zusammen, usw. Wir achten manchmal gar nicht darauf, aber die Person gegenüber kann diese Signale ganz klar sehen. Oft, wenn jemand bei uns bei der ersten Begegnung einen guten Eindruck hinterlässt, glauben wir er sei nett und freundlich, aber dahinter stecken meist gute Manieren und Respekt. Man gibt dem Andren die Hand und lächelt ihm zu, schaut direkt in die Augen und schenkt ihm Aufmerksamkeit. Wenn aber die Person unsere Hand kaum berührt oder zur Seite schaut, haben wir gleich ein unangenehmes Gefühl und glauben, dass er einfach hochnäsig ist und wir ihm gleichgültig sind.



Wenn man einen guten Eindruck hinterlassen will, sollte man versuchen respektvoll und freundlich zu den Menschen zu sein. Egal ob es ein Partner oder einfach Bekannter ist. Ein Lächeln kann eine entscheidende Rolle spielen, ein unsicherer Gang kann einen falschen Eindruck machen, ein viel zu lockerer Stand kann Gleichgültigkeit vermitteln. Das hängt natürlich oft von der Situation und Personen ab. Generell kann ein guter Eindruck nie schaden.

Falls Sie sich unsicher sind oder eine Meinung über sich hören wollen, dann fragen Sie am Besten eine vertraute Person, z.B. Eltern, Freunde oder Kolleginnen. Ich finde es ist immer interessant und spannend etwas Neues über sich zu erfahren, oder konstruktive Kritik zu hören, denn dadurch kann man sich verbessern und selbstbewusster und sicherer werden.

Und jetzt wie versprochen mehr zu den TeilnehmerInnen des Kurses:

Im Kurs nehmen insgesamt 7 Personen von unterschiedlicher Herkunft Teil. Sie haben verschiedene Interessen, aber alle verbindet ein großes Interesse zum Kurs. Sie wollen etwas Neues lernen und sich selbst weiter entwickeln.

Dagmar und Josef Adam – die Leiter des Kurses.

Sie sind für die Modell Ausbildung zuständig und teilen Ihre Erfahrungen ein bis zwei Mal im Jahr in einem Blockkurs mit den TeilnehmerInnen.



Marion – 40.

Auf den Kurs ist sie durch ein Casting aufmerksam geworden.
Sie ist in einem BL Tageszentrum beschäftigt und ihr Hobby ist Lesen.








Viktoria
– 24.

Sie studiert Pädagogik und Geografie  und hat schon früher erste Erfahrungen im  Modebereich gesammelt. Außerdem liebt sie Tiere und glaubt, wenn man als Modell eine Diät halten muss,  soll man es lieber gleich lassen und seine Gesundheit nicht dadurch gefährden.




Sandra
– 19.

In der Zukunft möchte sie eine Ausbildung im Bereich der Rechtwissenschaft
machen und sich weiter mit dem Modeln beschäftigen.
Sie mag tanzen und reiten.  





Melanie
– 16.

Sie ist Schülerin und interessiert sich für Medizin.Zukünftig will sie als Krankenschwester arbeiten. Außerdem tanzt sie gerne und besucht einen Hip-Hop Kurs.






Barbara 54.



Von dem Kurs erwartet sie sich Wissen über professionelles Auftreten und sie  plant eine Weiterbildung. Ihre Hobbys sind: Musik, Tanz und Sport.






Philipp
– 18.

Der einzige Mann in der Runde will Jus studieren.  Er hat viel Spaß daran  neue Dinge im Kurs zu lernen. Seine Eltern und Freunde unterstützen seine Interessen. Des Weiteren will er sich mit dem Modeln professionell beschäftigen.





Wie kann man richtig und schön ein Oberteil oder Accessoire präsentieren und was kann man tun, wenn einem ein Fehler unterläuft? Die Antwort, meine lieben LeserInnen verrate ich Ihnen in meinem nächsten Bericht… Bis bald!

SK


 

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