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kaka88
03.10.2026 18:04:49 kaka88 hat ein Thema kommentiert Was lest ihr so 0 oder lest ihr noch?:  Entdecken Sie das Angebot eines Unternehmens, das sich auf den Verkauf polnischsprachiger Bücher auf dem deutschen Markt spezialisiert hat. Hier finden Sie eine große Auswahl an Titeln für Erwachsene, Jugendliche und Kinder – von beliebten Romanen bis hin zu Sachbüchern und Ratgebern. Zum Sortiment gehören auch Schulbücher, Lernmaterialien und ausgewählte Spiele. Das Angebot wird regelmäßig um Neuerscheinungen und beliebte Titel erweitert, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Wer eine polnische Buchhandlung mit einem vielfältigen Angebot an polnischen Büchern sucht, sollte sich dieses Angebot unbedingt ansehen.
dawid151
29.09.2026 13:17:07 dawid151 hat ein Thema kommentiert Wandtattoos: Zdecydowanie mogę Wam poelcić srpawdzić stronę https://billbordy.pl/billboard-reklama-jak-polaczyc-ooh-z-dzialaniami-online/ , na której znajdziecie portal informacyjny Billboardy z najróżniejszymi artykułami na temat reklamy zewnętrznej, billboardów i reklamy na billboardach. Wszystkie informacje w tym temacie oraz liczne porady znajdziecie na stronie. 
behrens
23.09.2026 10:49:26 behrens hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Hallo zusammen, zu den schönsten Formen des Verwöhnens zählt für mich ein ausgedehntes Bad mit anschließender Körperpflege. Ein Überraschungsmenü oder ein Schmuckstück vom Partner bereiten große Freude, und dieses kleine Pflegeritual genießt ihr zu Hause, sobald ihr euch einen ruhigen Moment für euch selbst einrichtet. Den krönenden Abschluss bildet dabei eine reichhaltige Body Butter, deren cremige Textur die Haut geschmeidig und zart macht. Im Vergleich zu einer leichten Lotion wirkt sie gehaltvoller und schmilzt auf der warmen Haut, wodurch das Einmassieren selbst zu einem kleinen Genussmoment wird. Wissenswertes zur Anwendung findet ihr im Glossareintrag der NINON Kosmetik Akademie unter https://ninon-akademie.de/glossar/body-butter/, wo die Body Butter als Pflege für trockene Hautstellen wie Ellenbogen, Knie oder Fersen beschrieben ist. Dort erfahrt ihr auch, dass die Pflege auf der noch leicht feuchten Haut ihre schönste Wirkung entfaltet, weshalb sie ihren idealen Platz direkt nach dem Bad oder der Dusche hat. Ein sanftes, kreisendes Einmassieren verwöhnt dabei zugleich die Sinne, und die Haut fühlt sich im Anschluss weich und gepflegt an. In der kalten Jahreszeit schenkt sie strapazierter Haut wohltuende Pflege, und nach einem Sonnentag beruhigt sie die Haut ebenso. Für das Gesicht empfiehlt der Eintrag eine eigene Gesichtscreme, da die reichhaltige Butter für die Pflege des Körpers gedacht ist. Eine hübsch verpackte Body Butter eignet sich zudem wunderbar als kleine Aufmerksamkeit für die beste Freundin, die Mutter oder den Partner, und zusammen mit einem flauschigen Handtuch und einer Duftkerze wird daraus ein liebevolles Verwöhnpaket. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf den Duft, denn von blumig über fruchtig bis zu warmen Vanillenoten findet jede Beschenkte ihre eigene Note. Für empfindliche Haut rät der Glossareintrag zu einem Blick auf die Inhaltsstoffe und zu einer milden Variante, sodass sich auch sensible Naturen an diesem Geschenk erfreuen. Mit einer schönen Karte dazu wird aus der Pflege eine Geste, die im Gedächtnis bleibt. Liebe Grüße
anne01
23.09.2026 10:15:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi zusammen! Zur Entspannung löse ich gern Quizfragen, und für Königshäuser und Dynastien empfehle ich dir Quizworld. Die Quizze bereiten Freude, und die interessanten Fragen enthalten viel Wissenswertes über Heiratspolitik, höfisches Zeremoniell und folgenreiche Thronfolgen vergangener Jahrhunderte. Bei den Monarchie Quizzen auf https://quizworld.de/online-quizze/monarchie/ findest du Quizze zu einzelnen Kaiserinnen und Königen ebenso wie zu ganzen Adelsgeschlechtern, und die Monarchien unserer Gegenwart samt ihren Königsfamilien kommen dort ebenfalls vor. Wenn du historische Serien oder Dokumentationen über Königshäuser magst, begegnen dir in den Quizzen viele vertraute Gestalten wieder, und zu jeder von ihnen erfährst du Wissenswertes, das die Geschichten aus Film und Fernsehen um interessante Details ergänzt. Bei Königshäusern verbinden sich Politik, Familiengeschichte und höfisches Leben auf eine Weise, die jedes Quiz abwechslungsreich macht, denn mal geht es um eine folgenreiche Hochzeit, mal um einen erbitterten Erbstreit und mal um den Glanz eines prachtvollen Hofes. Ob Kaiserin, Kurfürst oder englische Königin, zu vielen bekannten Namen der europäischen Geschichte gibt es auf Quizworld ein eigenes Quiz. Die Quizze eignen sich zudem wunderbar für gesellige Runden, in denen ihr die Fragen gemeinsam beantwortet und über die richtige Lösung diskutiert. Auf Quizworld erscheinen laufend neue Quizze, auch zu anderen Epochen der Geschichte, sodass dir der Stoff für solche Runden lange erhalten bleibt. Quizworld stellt alle Quizze unentgeltlich zur Verfügung, und du spielst anonym, sobald du die Seite aufrufst. Ein Konto ist ebenfalls unentgeltlich, und damit speicherst du deine Ergebnisse, erscheinst in den Bestenlisten und siehst nach dem Speichern die Auflösung mit allen richtigen Antworten. Deine gespeicherten Ergebnisse findest du anschließend in deinem Profil. Ich spiele mit Konto, weil mich nach einem Quiz die Auflösung der anspruchsvolleren Fragen interessiert und ich meine Ergebnisse gern mit denen anderer Spielender vergleiche. Die Anmeldung bleibt freiwillig, du kannst also zuerst einige Quizze anonym spielen und danach entscheiden, ob du deine Ergebnisse speichern möchtest. Alles Gute Euch!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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06.05.2013  |  Kommentare: 0

Was anziehen, um mindestens 5 Kilo dünner anzusehen?

Was anziehen, um mindestens 5 Kilo dünner anzusehen?
Mit der guten Auswahl an Kleidung können Sie viel dünner aussehen

Uns allen ist schon bekannt, dass es keine leichte Arbeit ist, die schlanke Linie zu erhalten. 

Wenn es so einfach wäre, würden wir alle einen festen Po ohne Cellulitis haben und Größe 38 oder weniger tragen. Sie haben vor, abzunehmen. Aber sie schaffen es nicht und Sie sind so, wie Sie eben sind. Nun müssen Sie aus der momentanen Situation das Beste herausholen. Wir werden Ihnen dabei helfen und mit Ihnen entdecken, wie Sie nur mit Hilfe von Kleidung (und Accessoires) dünner aussehen können.
 
 
Passende Größen
 
Sorgen Sie dafür, dass Sie die richtige BH-Größe tragen
 
Sie würden nicht glauben, wie viele Frauen die falsche BH-Größe tragen. Sind Ihnen die Körbchen zu klein, wird Ihnen früher oder später etwas aus dem Körbchen „fallen“. Sind die Körbchen zu groß, werden die Brüste wie im Stoff verstaute, trockene Rosinen aussehen. Beim Ausprobieren des BHs müssen Sie darauf achten, dass der BH für den Unterbrustrand groß genug ist und dass das Ganze nicht zu eng ist. Der Busen sollte schön im BH fest sitzen und darf nicht aus den Körbchen fallen.
 
 
Tragen Sie keine Kleidung, die Ihnen zu groß oder zu klein ist

 
Viele Frauen versuchen, ihr Gewicht hinter größerer Kleidung zu verstecken. Aber das erzielt den gegenteiligen Effekt. Mit größerer Kleidung sehen Sie noch größer aus. Wählen Sie die Größe, die zu Ihnen passt. In zu kleinen Größen wird das, was zu viel ist, irgendwo hinausfallen und dann auch Aufmerksamkeit auf sich anziehen.
 
 
Grundlagen
 
Wählen Sie ein Muster aus, das Ihre Figur betont
 
Falls Sie einen Körper ohne Kurven haben, wählen Sie jene Farben aus, die Ihren Körper in Form einer Sanduhr erscheinen lassen. Sind Sie eine der Glücklichen, der die übermäßigen Kilos nicht auf der Taille sitzen, betonen Sie genau diesen Körperteil. Falls Sie Streifen mögen – wählen Sie lieber horizontale als vertikale Streifen. Vertikale Streifen verlängern nämlich den Körper, während die horizontalen ihn „verbreitern“. Eine sehr gute Option ist auch Kleidung mit asymmetrischen Streifen, die den Körper verlängern und Sie dünner und größer erscheinen lassen.
 
Dunklere Farben
 
Tatsache ist, dass dunklere Farben den Körper schlanker erscheinen lassen. Aber das heißt noch nicht, dass Sie von Kopf bis Fuß schwarz tragen müssen. Dunkleres Grau, dunkleres Blau, Schokoladenbraun etc. sind auch sehr gute Optionen. Spielen Sie mit Licht und Schatten. Betonen Sie mit helleren Farben das, worauf Sie die Aufmerksamkeit lenken wollen. Für die Körperteile, die zu verstecken sind, wählen Sie dunklere Farben.
 
In Schichten anziehen
 
Wer sagt, dass sich mollige Frauen nicht in Schichten anziehen können? Ein engeres, festeres T-Shirt unter dem Hemd kann Ihnen helfen, Röllchen am Bauch zu verstecken. Beschränken Sie sich aber auf höchstens drei Schichten. Die oberste Schichte sollte ein tailliertes Kleidungsstück sein, wie z.B. ein tailliertes Hemd, Weste, Blazer oder Jacke. Sie sollten nicht nach Kleidung greifen, die aus einem zu dicken oder verzierten Material gemacht ist (dazu gehören Volants oder dicke Wolle). Falls Sie schmaler aussehen wollen, wählen Sie hellere Farben für die unteren Schichten und dunklere Farben für außen. Ist bei Ihnen der Bauch die Problemzone, sollten Sie von mit dunkleren Farben anfangen und das Outfit mit einer hellen Farbe außen abschließen.
 
Besorgen Sie sich Shapewear
 

Unabhängig davon, was man über Shapewear denken mag, ist Shapewear wirklich sehr behilflich bei dem „Spannen“ der Problemzonen (Bauch, Po und Oberschenkel). Es lohnt sich, in gute Shapewear zu investieren!
 
 
Hosen und Röcke

 
Besorgen Sie sich eine Hose, deren Seitennähte von vorne sichtbar sind.
 
Gute optische Täuschung: Schaut Sie jemand direkt an und sieht die Hosenbeinnähte, kommen Sie ihm dünner vor.
 
Wählen Sie eine Hose mit hohem Bund
 

Obwohl Ihnen eine Hose mit niedrigem Bund vielleicht sexy vorkommt, ist die Chance, dass die Röllchen am Bauch oder um die Hüften sichtbarer werden. Die Hose mit hohem Bund können sehr gut Überschussiges verstecken.
 
Unterkörper in einer Farbe
 
Wählen Sie eine Hose oder einen Rock aus und passen Sie dazu Strumpfhose und Schuhe in der gleichen Farbe an. So werden Sie schmaler aussehen.
 
Dunklere Hose oder dunklerer Rock, um den Po zu verstecken
 
Sind bei Ihnen Po und Hüfte die Problemzonen, wählen Sie Hose oder Rock in Schwarz, Dunkelblau (Braun, Lila) und ein T-Shirt in einer helleren Farbe aus. Ein helles T-Shirt wird jede Aufmerksamkeit auf sich anziehen.
 
Wählen Sie den richtigen Rock aus
 

Falls Sie einen größeren Po haben, sollten Sie Kleider und Röcke in A-Form vermeiden. Wählen Sie schmalere Schnitte (aber nicht zu schmal). Um größer auszusehen, wählen Sie ein Kleid oder einen Rock, das/der bis knapp unter das Knie reicht. Natürlich dürfen Sie nicht zu kurze Sachen auswählen. Kürzer als bis zur Mitte des Oberschenkels darf es nicht sein.
 
 
 
T-Shirts, Hemden, Kleider…

 
Wählen Sie den richtigen Ausschnitt
 

Vermeiden Sie T-Shirts mit engem Halskragen. Wählen Sie lieber einen V-Ausschnitt. Ein solcher Schnitt verlängert den Hals, das Gesicht kommt länger und schmaler vor. Der ganze Oberkörper sieht optisch kleiner aus. T-Shirts mit engem Halskragen machen Ihren Körper kleiner, wodurch Ihrem Gegenüber Ihr Gesicht und Oberkörper dicker vorkommen wird.
 
Kleider und Hemden in Wickeloptik
 
Dazu kann man nichts sagen. Sie sind perfekt für dickere Frauen. Sie verstecken das Überschussige am Bauch mit ihrem V-Ausschnitt, der optisch schmaler macht.
 
Definieren Sie ihre Taille
 
Falls Sie ein Hemd oder ein Kleid haben, das ein bisschen zu weit ist, machen Sie diese schmaler, in dem Sie sich einen Gürtel umschnallen. Er wird Ihre Sanduhr-Figur betonen und Sie optisch schmaler machen.
 
Verlängern Sie Ihre Silhouette
 
Wenn Sie schlanker aussehen wollen, sollten Sie Ihre Silhouette visuell verlängern. Schnallen Sie sich einen Gürtel unter der Brust um oder wählen Sie Kleidung aus, die in diesem Bereich schmaler geschnitten ist.  


 

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