	02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen: Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
	14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign: Da kann man schon einiges ausprobieren.
	14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...: Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
	14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen: Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.

02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen: Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht

14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign: Da kann man schon einiges ausprobieren.

14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...: Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.

14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen: Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust

12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel

18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

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06.01.2012 | Kommentare: 0

Kelly Brook ist eitel

Kelly Brook ist ihr Aussehen nicht egal.

Die 32-jährige Schauspielerin, die ihre Karriere als Model begann und für ihre kurvige Figur bekannt ist, achtet immer sehr darauf, so gut wie nur möglich auszusehen. Wenn ein Event auf dem roten Teppich ansteht, gibt sie sich allerdings noch mehr Mühe, um positiv aufzufallen. "Auf dem roten Teppich strahle ich gerne und fühle mich immer am besten, wenn meine Haut toll aussieht. Außerdem mache ich mehr Sport und gehe ein bisschen häufiger ins Fitnesstudio", erzählt sie.

Dabei setzt das Multitalent nicht nur auf Sport, sondern auch auf eine gesunde Ernährung und schwört auf Fisch und gesunde Suppen. Im Gespräch mit dem 'Women's Fitness'-Magazin enthüllt sie ihre Ernährungs-Tipps: "Zum Frühstück esse ich Haferbrei oder Eier. Ich liebe Tee und Kaffee und könnte das den ganzen Tag trinken und dazu Kekse naschen. Aber wenn ich mich gesund ernähren möchte, dann esse ich Obst. Außerdem esse ich abends und mittags viel Fisch. Ich liebe Sushi oder gönne mir ein Lachssteak oder einen Tunfichsalat. Im Winter esse ich auch gerne gesunde Suppen", verrät sie ihre Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Foto und Text:Bang