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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.08.2011  |  Kommentare: 0

Ist es echt und tat es weh?

Ist es echt und tat es weh?
Diese Frage kann ich nicht mehr hören.

Ja, es ist echt und ja, es tat weh. Man kann sich sicher vorstellen, wie unangenehm es ist, mit 3-14 Nadeln gestochen zu werden. Meines Erachtens hat es aber nicht unbedingt etwas mit „sich selbst spüren" zu tun. Es gibt sicher Leute, die es unter diesem Aspekt machen lassen, aber ich bin mir sicher, der größte Teil der tätowierten Menschen hält die Schmerzen einfach aus, weil sie ein schönes Tattoo haben wollen. Zur wehleidigen Tussi kann ich nur sagen - Pech gehabt - das berühmte Arschgeweih ist nämlich an einer sehr schmerzhaften Stelle.

Tattoos haben in der heutigen Zeit nichts Knastbruder-mäßiges mehr an sich. Früher, in Omas jungen Jahren, war das ganz sicher der Fall; aber jetzt ist es doch eher wie ein Schmuckstück, das man trägt. Ich finde es bedenklicher, wenn Eltern ihren 3-Monate-alten Kindern Ohrlöcher stechen lassen. Da komm ich zu der Frage: Was, wenn ich mit dem Gedanken spiele, mich tätowieren zu lassen? Was muss ich beachten? Als erstes sollte man sich ganz sicher sein, dass man es auch wirklich will, denn bekanntlich geht so ein Tattoo nicht so einfach weg. Will man ein von sich selbst gezeichnetes oder eines aus einer Tattoo Zeitschrift? Man sollte sich nicht von Freunden beinflussen lassen, was die Motivwahl und die Stelle angeht. Da sollte man sich auf die Erfahrung des Tätowierers bzw. der Tätowiererin verlassen.

Das bringt mich zum nächsten Punkt – Wer soll die Tinte unter die Haut bringen? Da wiederum kann man natürlich seine vielleicht tätowierten Freunde fragen, oder sich auf Conventions umsehen. Wenn man dann den Tätowierer bzw. die Tätowiererin seines Vertrauens gefunden hat, wird er/sie einen sicher bezüglich Motiv, Größe und Stelle gerne beraten. Preislich gibt es verschiedene Verrechnungen, entweder pro Stunde oder Pauschal - es kommt, wie so oft, auf die Größe an. In den meisten Studios wird man zur Pflege gut beraten – falls doch nicht, sollte man fragen, wie oft und mit welcher Creme man das Tattoo pflegen soll, wann man wieder schwimmen oder ins Solarium gehen darf. Wichtig ist, dass es einem gefällt und dass man sich wohl damit fühlt.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Tattoos meines Erachtens salonfähig sind, es gibt wenige Leute, die nicht irgendwo ein kleines Tattoo haben, oder manchmal darüber nachdenken, sich eines machen zu lassen. Wenn ich, also so in 50 Jahren, zu der alten Generation gehöre, werde ich eine von vielen Tattoo-Omas sein und werde mit anderen rätseln können, was unsere Tattoos einmal darstellten

(EJ)


 

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