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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.01.2013  |  Kommentare: 0

Der Feind an meinen Schenkeln

Der Feind an meinen Schenkeln
Bodyshaper

Wir erleben ein Déjà-Vu eines heißgeliebten Kleidungsstückes der 80er Jahre: Die Radlerhose. Während unsere Liebe zu den Radlerhosen damals unerwidert blieb (Wir gaben einfach kein schönes Paar ab), funkt es zwischen uns und dem Modell 2.0 gewaltig. Die Rede ist von Bodyshapern.
 
Jeder kennt das Problem, dass man an den Oberschenkeln ein paar Pölsterchen zu viel hat, der Bauch schwabbelt und der Hintern dem Ruf der Gravitation zu leichtsinnig folgt. Derlei Feststellungen rufen naturgemäß die Fitness-Gurus auf den Plan: Man solle eben mehr Workout machen, regelmäßig laufen gehen, die Ernährung umstellen… Ja, ja. Danke. Das wissen wir alle. Viele von uns haben auch gar nicht die Zeit für regelmäßiges Training und so schwabbelt unser Bauch vor sich hin.
 
Zum Glück gibt es aber die kleinen Schummelhilfen. Ein Power-Workout in wenigen Sekunden:  Rein in das Höschen – Bauch flach!
 
Die Bodyshaper sind figurformende Wäsche, die man unter der Kleidung trägt und die man tunlichst auch nicht sehen sollte. Das Wissen darum, dass Stars und It-Girls wie Kim Kardashian, Eva Longoria oder Jennifer Lopez derlei Figurschmeichler tragen, verdanken wir Paparazzi Fotos in denen das Unsichtbare sichtbar gemacht wird.
 
 
Halt in der S-Kurve
 
Die Bodyshaper machen aus einer 38 keine 34. Das sollte klar sein. Was sie sehr wohl tun ist, dass die gesamte Silhouette fester und gestraffter erscheint und die Körperkonturen schöner betont werden. Im Klartext heißt das, dass nichts mehr schwabbelt, der Bauch flacher und der Hintern knackig scheint.
 
Das macht sich unter hautengen Kleidern bezahlt. Wenn man dasselbe Kleid mit und ohne Bodyshaper trägt, merkt man den Unterschied frappant.
 
Bei Bodyshapern gibt es unterschiedliche Modelle. Das Spektrum reicht von den oben erwähnten Radlerhosen bis zu Unterröcken und Stringhöschen.
 
Beim Typ Radlerhose sind jene am besten, die bis knapp unter die Brust reichen. So wird die Sanduhr wunderbar in Szene gesetzt. Zu beachten ist hier, dass man bei kurzen Kleidern vorsichtig sein muss. Diese Hosen gehen bis zum unteren Drittel der Oberschenkel und neigen dazu, unter den Kleidern hervorzuschauen. Derlei Fotos sind uns bestens von Kim Kardashian bekannt.
 
Das ist ein absolutes No-Go und sollte man in so einem Fall zu einem anderen Modell greifen und nicht versuchen, das Hosenbein doch noch unter dem Kleid unter zu bringen.
 
Die Unterröcke machen ihren Job gut, sind aber nicht so angenehm zu tragen wie die Hosen.
 
Von den Stringvarianten sollten die Finger gelassen werden. Sie machen den Bauch zwar ein wenig flacher, dafür schneiden die Ränder des Strings in die Pobacken ein. Das Material ist nun einmal fest und stretchig und passt sich nicht der Figur an, sondern soll sich eben die Figur dem Bodyshaper anpassen. Das Ergebnis ist, dass man statt zwei Pobacken auf einmal vier hat und das ist dann auch noch für jeden durch das Kleid durch gut sichtbar.
 
Für die kältere Jahreszeit gibt es auch Shape Leggings, bei denen der Höschenteil den Korrektureffekt verleiht.
 
 
Leave The Tiger In The Tank

 
Diese Shaping Unterwäsche gibt es in allen möglichen Farben und Mustern, von pink bis hin zum Tigerprint. Nachdem diese Wäsche nicht gerade billig ist und man sich daher wohl nicht mehr als ein bis zwei Stück dieser Teile gönnen wird, sind die nude farbenen Modelle eindeutig zu bevorzugen. Sie passen immer und man läuft nicht Gefahr, dass jeder auf der Straße unseren Tiger durchschimmern sieht.
 

KWH


Titelbild: Korsett. Wilh. Jul. Teufel Stuttgart Jllustrierter Haupt-Katalog 1911
Quelle: wikimedia commons, eingetr. von Benutzer "Haabet", 2005.


 

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