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dawid151
29.09.2026 13:17:07 dawid151 hat ein Thema kommentiert Wandtattoos: Zdecydowanie mogę Wam poelcić srpawdzić stronę https://billbordy.pl/billboard-reklama-jak-polaczyc-ooh-z-dzialaniami-online/ , na której znajdziecie portal informacyjny Billboardy z najróżniejszymi artykułami na temat reklamy zewnętrznej, billboardów i reklamy na billboardach. Wszystkie informacje w tym temacie oraz liczne porady znajdziecie na stronie. 
behrens
23.09.2026 10:49:26 behrens hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Hallo zusammen, zu den schönsten Formen des Verwöhnens zählt für mich ein ausgedehntes Bad mit anschließender Körperpflege. Ein Überraschungsmenü oder ein Schmuckstück vom Partner bereiten große Freude, und dieses kleine Pflegeritual genießt ihr zu Hause, sobald ihr euch einen ruhigen Moment für euch selbst einrichtet. Den krönenden Abschluss bildet dabei eine reichhaltige Body Butter, deren cremige Textur die Haut geschmeidig und zart macht. Im Vergleich zu einer leichten Lotion wirkt sie gehaltvoller und schmilzt auf der warmen Haut, wodurch das Einmassieren selbst zu einem kleinen Genussmoment wird. Wissenswertes zur Anwendung findet ihr im Glossareintrag der NINON Kosmetik Akademie unter https://ninon-akademie.de/glossar/body-butter/, wo die Body Butter als Pflege für trockene Hautstellen wie Ellenbogen, Knie oder Fersen beschrieben ist. Dort erfahrt ihr auch, dass die Pflege auf der noch leicht feuchten Haut ihre schönste Wirkung entfaltet, weshalb sie ihren idealen Platz direkt nach dem Bad oder der Dusche hat. Ein sanftes, kreisendes Einmassieren verwöhnt dabei zugleich die Sinne, und die Haut fühlt sich im Anschluss weich und gepflegt an. In der kalten Jahreszeit schenkt sie strapazierter Haut wohltuende Pflege, und nach einem Sonnentag beruhigt sie die Haut ebenso. Für das Gesicht empfiehlt der Eintrag eine eigene Gesichtscreme, da die reichhaltige Butter für die Pflege des Körpers gedacht ist. Eine hübsch verpackte Body Butter eignet sich zudem wunderbar als kleine Aufmerksamkeit für die beste Freundin, die Mutter oder den Partner, und zusammen mit einem flauschigen Handtuch und einer Duftkerze wird daraus ein liebevolles Verwöhnpaket. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf den Duft, denn von blumig über fruchtig bis zu warmen Vanillenoten findet jede Beschenkte ihre eigene Note. Für empfindliche Haut rät der Glossareintrag zu einem Blick auf die Inhaltsstoffe und zu einer milden Variante, sodass sich auch sensible Naturen an diesem Geschenk erfreuen. Mit einer schönen Karte dazu wird aus der Pflege eine Geste, die im Gedächtnis bleibt. Liebe Grüße
anne01
23.09.2026 10:15:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi zusammen! Zur Entspannung löse ich gern Quizfragen, und für Königshäuser und Dynastien empfehle ich dir Quizworld. Die Quizze bereiten Freude, und die interessanten Fragen enthalten viel Wissenswertes über Heiratspolitik, höfisches Zeremoniell und folgenreiche Thronfolgen vergangener Jahrhunderte. Bei den Monarchie Quizzen auf https://quizworld.de/online-quizze/monarchie/ findest du Quizze zu einzelnen Kaiserinnen und Königen ebenso wie zu ganzen Adelsgeschlechtern, und die Monarchien unserer Gegenwart samt ihren Königsfamilien kommen dort ebenfalls vor. Wenn du historische Serien oder Dokumentationen über Königshäuser magst, begegnen dir in den Quizzen viele vertraute Gestalten wieder, und zu jeder von ihnen erfährst du Wissenswertes, das die Geschichten aus Film und Fernsehen um interessante Details ergänzt. Bei Königshäusern verbinden sich Politik, Familiengeschichte und höfisches Leben auf eine Weise, die jedes Quiz abwechslungsreich macht, denn mal geht es um eine folgenreiche Hochzeit, mal um einen erbitterten Erbstreit und mal um den Glanz eines prachtvollen Hofes. Ob Kaiserin, Kurfürst oder englische Königin, zu vielen bekannten Namen der europäischen Geschichte gibt es auf Quizworld ein eigenes Quiz. Die Quizze eignen sich zudem wunderbar für gesellige Runden, in denen ihr die Fragen gemeinsam beantwortet und über die richtige Lösung diskutiert. Auf Quizworld erscheinen laufend neue Quizze, auch zu anderen Epochen der Geschichte, sodass dir der Stoff für solche Runden lange erhalten bleibt. Quizworld stellt alle Quizze unentgeltlich zur Verfügung, und du spielst anonym, sobald du die Seite aufrufst. Ein Konto ist ebenfalls unentgeltlich, und damit speicherst du deine Ergebnisse, erscheinst in den Bestenlisten und siehst nach dem Speichern die Auflösung mit allen richtigen Antworten. Deine gespeicherten Ergebnisse findest du anschließend in deinem Profil. Ich spiele mit Konto, weil mich nach einem Quiz die Auflösung der anspruchsvolleren Fragen interessiert und ich meine Ergebnisse gern mit denen anderer Spielender vergleiche. Die Anmeldung bleibt freiwillig, du kannst also zuerst einige Quizze anonym spielen und danach entscheiden, ob du deine Ergebnisse speichern möchtest. Alles Gute Euch!
sarra44
03.09.2026 18:05:40 sarra44 hat ein Thema kommentiert Scooter für Kinder:  Wir haben unseren Sohn jetzt neben seinen Scooter einen  Cavapoo kaufen - mit Wurfankündigung gekauft. Wir haben ein schönes Haus und genügend Platz in der Schweiz. Er freut sich sehr.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.08.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: Allpresan: „Fußpflege ist natürlich auch Männersache!“

PR/Pressemitteilung: Allpresan: „Fußpflege ist natürlich auch Männersache!“
Interview mit Ex-Fußballprofi Christoph Metzelder

Ex-Fußballprofi Christoph Metzelder:

Während seiner gesamten Karriere gehörte er stets zu der Sorte Profi-Kicker, die mit beiden Füßen fest auf dem Boden geblieben ist. 178 Bundesligaspiele, 47 Partien im Trikot der deutschen Nationalmannschaft und drei Jahre im Lager von Real Madrid: Christoph Metzelder weiß was es bedeutet, auf ganzer Linie ein Profi zu sein.

Das gilt bei ihm definitiv auch für das Thema „Fußpflege“. Das Yupik-Team sprach mit dem smarten Fußballer über dieses besondere Thema und weiß nun, warum er nie wieder auf ungepflegten Füßen durchs Leben gehen will.

Alle reden darüber, nur wenige beherzigen es: Warum gibt es bei Männern einen so großen Nachholbedarf in Sachen Fußpflege?
CM: Ich glaube, die meisten Männer sehen im Alltag einfach keine größere Notwendigkeit darin, sich neben dem Duschen, einem ordentlichen Haarschnitt und einer regelmäßigen Rasur auch noch um ihre Füße zu kümmern.

Ist Fußpflege also doch nur ein Thema für Profi-Sportler?
CM: Nein, das sehe ich heute anders. Bei mir war es natürlich so, dass ich vor allem in den letzten Jahren meines Profi-Daseins sehr dafür sensibilisiert worden bin, wie wichtig es ist, sich ausreichend um seine „Gehwerkzeuge“ zu kümmern. Ich gehe seit sieben Jahren regelmäßig zur Fußpflege. Hätte ich früher gewusst, wie positiv sich das auf mein gesundheitliches Wohlbefinden auswirkt, hätte ich auch definitiv viel früher damit angefangen. Auf gepflegten Füßen läuft es sich wirklich um einiges besser mal abgesehen davon sieht es auch noch besser aus.

Womit haben Ihre Füße am meisten zu kämpfen?
CM: Blasen sind immer wieder ein Thema. Die entstehen vor allem beim Tragen neuer Fußballschuhe oder wenn Socken oder Stutzen einfach nicht richtig sitzen. Dagegen hilft mir dann oft das Auftragen von Vaseline als Flächenschutz an den Zehen und den Fersen. Ansonsten schwitzen meine Füße leider auch sehr schnell. Das ist dann nicht nur unangenehm, sondern wirkt sich auch schnell auf den Allgemeinzustand der Haut aus.

Was machen Sie, um Ihre Füße bei Laune zu halten?
CM: Neben speziellem Krafttraining für Waden und Füße mache ich nach dem Sport Wechselbäder in kaltem und heißem Wasser. Die Zehen und die Fuß-Haut werden in engen Fußballschuhen besonders beansprucht. Neben der regelmäßigen Profi-Fußpflege kommen bei mirim privaten Gebrauch nach dem Baden oder Duschen spezielle Pflegeprodukte für die Füße zum Einsatz.

Klingt alles in allem sehr zeitaufwändig für den Alltag, oder?
CM: Habe ich am Anfang auch gedacht. Man muss halt einfach mal damit anfangen. Mittlerweile gibt es im Handel sehr moderne Schaum-Cremes speziell für die Füße. Die lassen sich nach dem Baden oder Duschen einfach auftragen und ziehen schnell in die Haut ein. Damit fühlen sich die Füße weich an, ohne dass sich ein nerviger Fettfilm bildet. Außerdem schwitzen die Füße dann nicht mehr so schnell.

Wie wird denn die professionelle Fußpflege bei Ihrem Heimat- und jetzt wieder Verein TuS Haltern gehandhabt?
CM: Der TuS Haltern arbeitet seit einem Jahr eng mit einem Hersteller von Schaum-Cremes zusammen, der auch Hauptsponsor des Vereins ist. Dort sollen die Pflegeprodukte zukünftig allen Spielern zugänglich gemacht werden. Auch die Kooperation mit einem lokalen Podologen ist angedacht.

Sportschuh, Flip-Flop oder der schicke Lederschuh – Hand aufs Herz: Welcher ist Ihr Favorit?
CM: Ich bin seit meiner Kindheit Fußballer und liebe diesen Sport. Deswegen sind mir die Fußballschuhe schon am nächsten. Nach dem Training freuen sich meine Füße über Flip Flops und nach meiner Profikarriere werden in Zukunft die Lederschuhe vermehrt zum Einsatz kommen.

Wenn wir schon mal beim Thema Männerkosmetik sind: Was gehört bei Ihnen auf jeden Fall noch in das Badezimmer-Regal?
CM: Ich bin vor einiger Zeit auf das Thema Bio- und Naturkosmetik aufmerksam geworden. Neben einem schönen Männerduft und Deo gehört natürlich eine Gesichtscreme für die reife Haut ab 30 in das Badezimmer-Regal :-)


 

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