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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Sildenafil

ZEIGE POSTING AN:

20.10.2016 10:10:01sonjam982   |   Anzahl Postings: 95  |  offline

Hallo an euch alle, alsi ehrlich uns ist es etwas peinlich aber dennoch es hilft ja nicht, wir benötigen Sildenafil. Wie kann man da ganz diskret rankommen? 

 

04.12.2016 14:19:44katjajung   |   Anzahl Postings: 35  |  offline

Hallo Sonja,

 

das kannst du eigentlich im Internet machen, das geht hier bei diesem Shop, das ist ein Shop, wo du beispielsweise Ferndiagnosen durchführen kannst, die Tabletten sind da auch relativ günstig.

 

15.04.2017 12:39:22manu14   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Naja...ich wäre bei solchen Seiten eher misstrauisch...ich denke nicht dass man dort verschreibungspflichtige Medikamente einfach per Ferndiagnose bekommt^^

 

16.05.2017 10:24:15silvyeis   |   Anzahl Postings: 16  |  offline
Haltet mich nicht für doof..... Aber was bitte ist Sildenafi??
 

07.06.2018 16:43:52jodokus   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Ein Potenzmittel ;)

 

23.07.2018 10:47:16nachtstern   |   Anzahl Postings: 20  |  offline

Es geht um ein Medikament! Vielleicht lieber erstaml mit dem Arzt abkären, so im Net einfach ein Medikament kaufen, würde ich abraten.

 

10.08.2018 14:10:10susi   |   Anzahl Postings: 27  |  offline

Ich gehe mal davon aus, dass das Sildenafil für deinen Partner/Gatten vorgesehen ist. Alternativ probier es doch mal mit Aminosäurepräparaten... Die Aminosäure Arginin etwa fördert sowohl Potenz, als auch die Spermienqualität bei Männern. Das Präparat lässt sich ganz bequem über's Netz oder rezeptfrei in der Apotheke kaufen. Vorteil ist, dass genanntes Präparat eben erheblich weniger (eigentlich gar keine) Nebenwirkungen aufweist... Auf folgender Seite kannst du dich mal schlau machen: https://xn--aminosure-02a.org/fruchtbarkeit/

 

12.02.2019 10:39:09feeliebt   |   Anzahl Postings: 19  |  offline

Geh bitte zum Arzt bei solch einer Angelegenheit. Braucht euch doch nicht peinlich sein

 

10.06.2019 14:49:42antja   |   Anzahl Postings: 166  |  offline

Mein Freund und ich waren auf der Suche aus Interesse an einem Partnervibrator, der mehr als nur eine Funktion hat. Wir sind auf diesen gestoßen ---> Amazon und sind begeistert.

 

Anfangs war die Größe für mich überraschend, da ich mit etwas kleinerem gerechnet hatte. Da der vibrator und seiner sich in Sachen Größe nicht viel schenken war der Schreck schnell überwunden.


Der vibrator ist gut verarbeitet und fühlt sich sehr gut an und ich benutze ihn anstatt der anderen auch am liebsten.

Auch bei der Paaranwendung macht er Spaß. Während er mich anal verwöhnt, kann man ihn an den Penis stecken und ich kann meine vagina und ihn dadurch gleichzeitig am Penis verwöhnen.


Eine absolute Empfehlung für experimentierfreudige Paare.

 

Schöne Grüße,

 

Antja

 

13.12.2020 19:20:41heike   |   Anzahl Postings: 3  |  offline

Mein Mann und ich verwenden Sildenafil (Viagra) und Tadalafil (Cialis) seit über 5 Jahren. Es ist sehr normal, denken wir, wenn ein Mann älter wird. Er bevorzugt das Tadalafil, weil es ihm keine verschwommene Sicht gibt, wie Sildenafil, es dauert länger, bis er ejakuliert (womit ich kein Problem habe), und es ermöglicht einen spontanen Verkehr während eines ganzen Wochenendes. Ich bevorzuge Sildenafil, weil er, wie ich bereits sagte, länger braucht, um zu ejakulieren, als mit Tadalafil, und wo beide Medikamente zu einer guten Erektion beitragen, produziert Sildenafil die überlegene Erektion - ich könnte meinen 5-Kilogramm-Wintermantel daran hängen!

 
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