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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: silvyeis

silvyeis

Im Portal seit: 15.05.2017silvyeis  |  Anzahl Postings: 16  |  offline
Hamburg, Deutschland; Geburtsdatum:
 

silvyeis
Was tun bei Akne
20.10.2017 15:32:38
 Also ich kann dazu nur sagen, dass eine tiefgreifende Änderung der Lebensumstände es wirklich bringt! Ich litt auch mal an ziemlich mieser Akne, aber als ich begonnen habe auf meine Ernährung, meinen Schlaf und meine Ruhepausen zu achten hat sich vieles wieder eingependelt, darunter auch meine Haut. Eine ganzheitliche Betrachtung Deines Körpers entscheidet vieles. Meine 16-jährige Nichte leidet auch schlimm an Akne, sie hat sich neulich dieses Ebook von Pixil geholt. Ich habe es mir mal angeguckt und es scheint ein guter Einstieg in das Thema zu sein. Und ganz wichtig: Fahr ans Meer! Nach 3 Wochen an der Adria war meine Haut frisch wie nie :) Ich hoffe, ich konnte dir helfen!
 
silvyeis
20.10.2017 15:27:12
Avatar geändert
 
silvyeis
Arbeit oder Prostitution?
16.05.2017 10:35:13
Ganz klare und einfache Antwort: ARBEIT. Alles andere ist völlig indiskutabel, jedenfalls für mich.
 
silvyeis
Geld sparen
16.05.2017 10:28:04
Ich sichte jeden Samstag die Angebotsprospekte der Supermärkte und Discounter und danach plane ich meine Woche. Sprich was es zu essen gibt und wo ich am günstigsten einkaufen kann. Ganz wichtig, ich mache mir immer einen Wochenplan-Einkaufszettel. und halte mich auch dran,
 
silvyeis
Müdigkeit
16.05.2017 10:25:50
Ich kenn das Gefühl. Ich behaupte ja immer, ich bin schon müde zur Welt gekommen. Aber mal im ernst, warst du deswegen schon mal bei deinem Hausarzt und hast dich auf Vitamin-D-Mangel und/oder Eisenmangel testen lassen? Manchmal liegt es auch daran.
 
silvyeis
Sildenafil
16.05.2017 10:24:15
Haltet mich nicht für doof..... Aber was bitte ist Sildenafi??
 
silvyeis
One Night Stands- Sind Frauen die neuen Männer?
16.05.2017 10:16:35
Das soll jeder für sich selbst entscheiden. Ich finde es nicht verwerflich, wenn eine Frau Single ist und sich das nimmt, was sie möchte. Ich finde in der heutigen Zeit sollte so eine Diskussion überflüssig sein.
 
silvyeis
Seriöse Gewinnspiele
16.05.2017 10:01:43
Mehr oder weniger seriös ist das alles nicht. Du kannst davon ausgehen, dass die Firmen, die die Gewinnspiele veranstalten mit deinen Daten handeln. Ich habe auch mal bei einem Gewinnspiel mitgemacht. Das Einzige was ich da gewonnen habe war, das mich die nächsten 4 Wochen irgendwelche Versicherungen etc. täglich per Telefon genervt haben und mir was andrehen wollten.
 
silvyeis
Welchen Sport macht ihr?
16.05.2017 09:56:23
Ich Jogge jeden 2ten Tag und ansonsten habe ich so ein kleines Homegym mit Hanteln, Crosstrainer etc. Ich mag es so gar nicht ins Fitness-Studio zu gehen. Dazu kann ich mich immer nicht aufraffen.
 
silvyeis
Kochideen
16.05.2017 09:05:53
Das hört sich mega Lecker an. Ich würde dazu vielleicht noch (jaaa, ist nicht Kalorienfreundlich ich weiß :-D) gebratene Bacon-Streifen machen...
 
silvyeis
hilfe bei orgasmusprobleme
16.05.2017 09:00:36
Hallo, ich denke du bist wahrscheinlich vom Kopf her nicht frei und machst dir um das Thema einfach zu viele Gedanken, Sex ist kein Hochleistungssport, bei dem man gesteckte Ziele erreichen muß.
 
silvyeis
Sexspielzeug?
16.05.2017 08:53:17
In der heutigen Zeit ist Spielzeug für Erwachsene doch was ganz normales. Was soll ich davon schon halten. Mein Partner und ich beziehen das mit ein und haben spaß damit.
 
silvyeis
Risikolebensversicherung
15.05.2017 16:40:39
Mal ne blöde Frage, warum soll denn nur mein Mann eine Risikolebensversicherung haben??? Bei uns ist es so das wir jeder eine abgeschlossen haben.
 
silvyeis
Eure Haare...
15.05.2017 16:39:11
Ich hab feine aber viele Haare. Die Spitzen sind meist trocken, dafür fettet der Ansatz schnell. Ob ich graue Haare habe kann ich gar nicht sagen, da ich schon gefühlt 100 Jahre blondiere. Jaaahaaa, ich weiß, das ist schädlich fürs Haar ;-)
 
silvyeis
Mit dem Liebsten shoppen gehen?
15.05.2017 16:34:33
Mit meinem Freund shoppen zu gehen wäre mir viel zu anstrengend. Ich geh am liebsten mit meiner besten Freundin los. Wir haben fast den gleichen Geschmack und da macht es richtig spaß zu shoppen :-)