Hi ihr Lieben,
ich muss mit Zitrusfrüchten leider auch sehr aufpassen, obwohl sie mir so gut schmecken! Gerade letzte Woche habe ich mir ein Netz Blutorangen gekauft und muss mich sehr zurückhalten, dass ich nicht alle auf einmal esse, weil dann bekomme ich gleich wieder Pickel ;)
Eigentlich versuche ich das ganze Jahr über viel Wasser zu trinken, auf zuckerhaltige Getränke verzichte ich beinahe gänzlich. Um meine Haut auch von Innen zu unterstützen nehme ich die Kollagen Kapseln von www.vitaminexpress.org/de/kollagen. Zusätzlich "innhaliere" ich noch regelmäßig Kamillentee, also ich nehme im Prinzip die Dämpfe auch über die Haut auf, die Kamillendämpfe reinigen so meine Haut sehr gut!
Liebe Grüße,
Stephie