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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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brauche Rat zum Gedankenraubenden Mann

ZEIGE POSTING AN:

05.08.2014 12:14:03puttingoutthere   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

 DA kann ich nur voll und ganz zustimmen!! Klar willst du mehr Kontakt, aber wenn du dich immer als erstes meldest, wirst du dir irgendwann dumm vorkommen. Ich bin zwar eigentlich kein Fan von Spielchen, aber diese Art sehe ich nicht als Spielchen, sondern als selbststärkung, die ihn nicht negativ beeinflusst. Melde dich einfach mal nicht. Auch wenn du möchstest, lass es. Und glaube mir, wenn er sich dann von alleine meldet, wird das umso schöner. Denn er hatte ja keinen Anlass sich zu melden. Keine Nachricht auf die er antworten musste. Sondern: Er hat an dich gedacht und sich deshalb gemeldet.

Kopf hoch!! Ich bin gerade auch in einer schwierigen Phase.. Aber ich lenke mich ab mit Arbeit, Sport und Serien. Gott sei DAnk gibt es heute sowas wie diese Streaming Dienste wie von Amaz.... Da schaue ich eine Folge Abends nach der anderen und komme auf andere Gedanken. So wie gestern. Und dann summt mein Handy, mein Herz bleibt stehen und zaubert mir kurz darauf ein riesiges Lächeln aufs Gesicht.

 

 

13.09.2015 18:16:07bagolada   |   Anzahl Postings: 2  |  offline
Frisch verliebt und räumlich getrennt. Wer kennt nicht alle schlimmen und alle schönen Gefühle, die sich damit verbinden? Auf eines muss man aber bei sich selber achten: Verlustängste sind kein gutes Zeichen für die eigene Stabilität. Verlustängste werden aber stets als schlechtes Zeichen für eine Liebe gewertet. Das ist zwar falsch, aber dennoch völlig normal. Denn im Umgang mit der eigenen Seele ist man allzu gern oberflächlich und stellt gern ein hübsches Deckelchen auf ein Problem. Also wenn jemand mal nicht ans Telefon geht: wirklich nicht schlimm. Es gibt tausend andere Gründe dafür als dass er es gerade mit einer anderen treibt. Wenn jemand mal kein Treffen will: auch ok, denn gerade wenn einer neu irgendwo hin gezogen ist hat er doch neben der Arbeit noch eine Menge anderer dinge zu tun. beispielsweise sein Leben und Alltag zu ordnen und zu organisieren. Wenn aus frisch verliebt mehr werden soll, dann genieß einfach alles Schöne mit ihm und alles was an Kontakt und Treffen funktioniert ohne, dass man sich einer von euch beiden verbiegen muss. Sollte es ernst werden, geht das von ganz allein. Sollte es nichts werden, dann wird es selbst dann nicht, wenn du rund um die Uhr 7 Tage die Woche neben ihm stehst. Genau das ist meistens die Garantie fürs Nicht-funktionieren. Liebe ist eine zarte Pflanze, die mit Bedacht gegossen werden will. Also: Viel Viel Glück und Liebe für Euch!
 

01.02.2016 11:16:17ribben   |   Anzahl Postings: 15  |  offline

 hört sich kompliziert an.. wie ist es dir denn bisher ergangen??

 
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