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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Partyreise im Sommer?

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30.11.2023 13:51:50behrens   |   Anzahl Postings: 77  |  offline

 Als ich neulich einen Reisekoffer suchte, entdeckte ich https://www.koffer24.de/ und war beeindruckt von deren umfangreicher Kofferauswahl, ideal für verschiedene Reisearten. Die benutzerfreundliche Webseite mit detaillierten Beschreibungen erleichterte mir die Auswahl eines qualitativ hochwertigen und stilvollen Koffers. Koffer24.de ist nun meine Top-Adresse für den Kauf eines neuen, langlebigen Reisekoffers.


editiert 30.11.2023 13:52:01 von behrens
 

28.12.2023 12:07:01anne01   |   Anzahl Postings: 90  |  offline

Ich empfehle Dir oder Euch die Seite https://natura-event.com/magazin/events-workshops/wellness-gesundheit/waldbaden/ zum Thema Waldbaden und Wald-Wellness. Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku, ist eine natürliche Form der Wellness, die sowohl körperliche als auch psychische Vorteile bietet. Diese Praxis basiert auf dem bewussten Aufenthalt im Wald, um von den heilenden Eigenschaften der Natur zu profitieren. Die Seite erklärt, wie die im Wald freigesetzten Phytonzide das Immunsystem stärken und Stresshormone reduzieren, was zu einem Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens führt. Die frische Waldluft, die verbesserte Luftqualität und die beruhigende grüne Umgebung tragen ebenfalls zum Stressabbau bei. Zudem werden die psychologischen Aspekte des Waldbadens hervorgehoben, wie die Förderung der Ruhe und Achtsamkeit. Natura Event bietet auch eine digitale Karte, die deutschlandweit Anbieter von Waldbaden-Events und geeignete Waldregionen für diese Praxis aufzeigt Grüße und bis bald...


editiert 28.12.2023 12:07:13 von anne01
 
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