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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.01.2012 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

Pr/Pressemitteilung: "La Sylphide" an der Wiener Staatsoper

Pr/Pressemitteilung:
Romantisches Ballet

Ab 15. Jänner 2012 steht Pierre Lacottes im Oktober des Vorjahrs mit großem Erfolg herausgekommenes romantisches Ballett La Sylphide wieder auf dem Spielplan der Wiener Staatsoper. Folgetermine: 23. und 29. (Beginn 14.00 und 20.00 Uhr) Jänner 2012.

In der Vorstellung am 15. Jänner tanzen Maria Yakovleva die Titelpartie und Kirill Kourlaev die Rolle des James. Am 23. Jänner feiern Nina Poláková als Sylphide und Prisca Zeisel als Effie Rollendebüts, Roman Lazik ist als James zu sehen. Am 29. Jänner (Beginn 14.00 Uhr) tanzen Natalie Kusch und Denys Cherevychko erstmals die Hauptpartien, Kiyoka Hashimoto debütiert als Effie. In der Abendvorstellung am 29. Jänner (Beginn 20.00 Uhr) tanzen Nina Poláková und Roman Lazik die Hauptrollen. Dirigent der Aufführungen ist Peter Ernst Lassen.



 

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