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sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
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01.06.2026 22:31:24 kaka88 hat ein Thema kommentiert Fernstudium:  Sie haben keine Zeit für Präsenzkurse, möchten sich aber trotzdem weiterbilden? Webinar Academy https://www.successessay.co.uk/your-training-platform-webinar-academy ist die perfekte Lösung. Wählen Sie einen Kurs, kaufen Sie ihn und greifen Sie sofort auf die Materialien zu. Lernen Sie abends, am Wochenende oder unterwegs. Flexibel und bequem. Sehen Sie sich die verfügbaren Kurse an.
ddlu
29.05.2026 13:59:56 ddlu hat ein Thema kommentiert Advent, Advent, ein Lichtlein brennt :D Freut ihr euch schon auf die Weihnachtsmärkte??:  Ja schon, dieses mal ist es noch etwas hin. Ich habe mir für das nächste mal überlegt meinen Freundinnen  Spirituosenshop, Likörflaschen, Schnapsflaschen zu kaufen die ich per Hand mit besten Likör von mir selbst gemacht befülle. Ich weiss sie mögen so Sachen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.02.2011  |  Kommentare: 0

Licht und frische Luft

Licht und frische Luft
Kleine Tricks für fensterlose Bäder

Fensterlose Bäder müssen kein Schattendasein fristen. Wie kleine Tricks für angenehmes Licht und eine behagliche Atmosphäre sorgen:

Indirektes Licht = angenehme Atmosphäre

Innenliegende Bäder ohne Tageslicht brauchen keine dunkle Schwachstelle im Haus oder in der Wohnung zu sein. Wer bei der Beleuchtung, Gestaltung und Belüftung auf einige Details achtet, kann auch ein fensterloses Bad zu einer echten Wohlfühl-Oase machen.

Taghell durch die richtige Beleuchtung

Mit einer grellen Einheitsbeleuchtung ist es bei einem fensterlosen Bad nicht getan. Besser sind viele kleine Leuchten, beispielsweise in eine abgehängte Decke integriert, die das Bad großzügig erhellen. Kleine Punktstrahler, die auf Spiegel oder blanke, helle Fliesen ausgerichtet sind, sorgen durch die Reflexion für zusätzliches Licht. Auch Leuchtkörper, die senkrecht an Spiegeln oder Spiegelschränken angebracht sind, machen das Bad hell und freundlich, ohne zu blenden. Und selbst echtes Tageslicht ist in fensterlosen Bädern mit einigem Aufwand möglich: Durch spezielle Lichtsysteme, die auf dem Dach angebracht werden, das Sonnenlicht einfangen und über Leuchtstoffröhren ins Haus transportieren.

Details für echte Wohlfühl-Atmosphäre

Große Spiegelflächen lassen das Bad großzügig wirken und schaffen neue Perspektiven. Pflanzen, die sich darin spiegeln, holen die Natur herein und lassen ein Fenster vermuten.

Duschabtrennung aus Glas

Für ein fensterloses Bad ist ein Duschvorhang keine gute Wahl. Sinnvoller ist eine Duschabtrennung aus Glas, von der sich das Wasser abstreifen lässt und so Schäden durch zu hohe Feuchtigkeit vermieden werden können.

(dz)


 

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