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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.06.2010  |  Kommentare: 0

Moralische Intelligenz zahlt sich aus

Moralische Intelligenz zahlt sich aus
Warum manche Menschen besser durchs Leben kommen als andere.

Haben Sie schon etwas von „moralischer Intelligenz“ gehört? Die Amerikaner Doug Lennick und Fred Kiel prägten den Begriff in ihrem Buch „Moral Intelligence“. Darin wird erklärt, wie moralisches Handeln zu wirtschaftlichem Erfolg führen kann. Doch was ist „moralische Intelligenz“? Und wie sehe ich, ob ich sie selber habe oder Menschen um mich herum?

Egal ob in der Arbeitswelt, in der Liebe oder im Alltag, überall begegnen wir Menschen mit den unterschiedlichsten Charakteren. Tatsache ist, dass die meisten Menschen sich mehr mit Personen beschäftigen, die einen negativen Einfluss haben, schwierig oder manipulativ sind, als jene zu schätzen, die eine positive und gesunde Ausstrahlung besitzen. Je mehr wir uns aber mit diesen positiven Charakteren umgeben, desto zufriedener und glücklicher sind wir.

Bestimmt sind Sie auch schon einmal einem Menschen begegnet, der eine einzigartig positive Einstellung zum Leben hat und sogar in schweren Momenten etwas Positives zu finden vermag. Diese Person ist voller Lebensfreude, vielleicht auch bescheiden, obwohl sie sehr talentiert ist. Vielleicht fühlen Sie sich in ihrer Gegenwart als etwas Besonderes, so stark ist der positive Einfluss dieser Person auf Sie. Ein solcher Mensch besitzt das, was man „moralische Intelligenz“ nennen könnte.

Meistens haben diese Menschen die folgenden fünf Eigenschaften verinnerlicht, an denen jeder von uns etwas mehr arbeiten sollte:

Uneigennützigkeit
In einer Welt, in der die meisten Menschen keine Zeit, keinen Wunsch und keine Lust haben, sich mit anderen zu beschäftigen, ist Uneigennützigkeit eine Eigenschaft, die nur noch sehr selten vorkommt. Man kann uneigennützig sein, indem man anderen seine Zeit widmet oder ihnen zuhört. Geduld und Liebe, die man anderen schenkt, sagen auch viel über die Uneigennützigkeit aus. Jene Menschen, für die es ganz natürlich ist, sich selbst hinzugeben, haben die Macht, andere dazu zu bringen, sich geliebt, geschätzt und einzigartig zu fühlen, während jene, die sich nur mit sich selbst beschäftigen, genau das Gegenteil bewirken.

Toleranz
Wenn man von toleranten Menschen umgeben ist, fühlt man sich einfach wohler. Wir alle sind unterschiedlich und jeder von uns hat seine Macken. Gerade diese Unterschiede bewegen die Welt und machen Sie zu einem Ort, der einzigartig ist. Die Fähigkeit, andere so anzunehmen, wie sie sind, anstatt von ihnen zu erwarten, das zu sein, was wir für richtig und wichtig halten, ist eine kostbare Eigenschaft.

Ehrlichkeit

In unserer Gesellschaft, in der zunehmend nur oberflächliche Werte zählen, wird es immer schwieriger, authentisch, offen und direkt zu sein. Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen und ehrlich zu sich selbst zu sein, ist ebenso wichtig. Eine richtige Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen, verlangt Ehrlichkeit: dem anderen zuhören, aber auch die eigene Meinung sagen, auch wenn sie nicht immer positiv angenommen wird. Das heißt, die Kraft zu besitzen, Dinge an ihren richtigen Ort zu stellen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Es heißt auch, den anderen wegen seiner selbst zu lieben, und nicht wegen dem, als der er sich ausgibt.

Sensibilität
Oft sind wir so darauf fokussiert, was für uns selbst wichtig ist, dass wir alles um uns herum vergessen. Jene Menschen, die sensibel sind, haben eine höher entwickelte Empathie, sie schätzen andere Menschen mehr und achten darauf, wie sie mit ihren Worten und Taten auf andere wirken.

Integrität
Es mag zwar zynisch klingen, aber diese Eigenschaft findet man heute besonders selten. In einer Zeit, in der Menschen für Ansehen und Geld alles tun würden, ist Integrität einzigartig.

Diese Auflistung ließe sich natürlich fortsetzen. Vielleicht ist die eine oder andere Eigenschaft nicht dabei, die mindestens genauso wichtig wäre. Es lohnt sich auf jeden Fall, darüber nachzudenken, ob man sich in der Aufzählung wiederfindet und in welcher Form man versuchen könnte, den eigenen Charakter zu entwickeln.

(mf)





 

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