Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 
14.06.2010  |  Kommentare: 0

Moralische Intelligenz zahlt sich aus

Moralische Intelligenz zahlt sich aus
Warum manche Menschen besser durchs Leben kommen als andere.

Haben Sie schon etwas von „moralischer Intelligenz“ gehört? Die Amerikaner Doug Lennick und Fred Kiel prägten den Begriff in ihrem Buch „Moral Intelligence“. Darin wird erklärt, wie moralisches Handeln zu wirtschaftlichem Erfolg führen kann. Doch was ist „moralische Intelligenz“? Und wie sehe ich, ob ich sie selber habe oder Menschen um mich herum?

Egal ob in der Arbeitswelt, in der Liebe oder im Alltag, überall begegnen wir Menschen mit den unterschiedlichsten Charakteren. Tatsache ist, dass die meisten Menschen sich mehr mit Personen beschäftigen, die einen negativen Einfluss haben, schwierig oder manipulativ sind, als jene zu schätzen, die eine positive und gesunde Ausstrahlung besitzen. Je mehr wir uns aber mit diesen positiven Charakteren umgeben, desto zufriedener und glücklicher sind wir.

Bestimmt sind Sie auch schon einmal einem Menschen begegnet, der eine einzigartig positive Einstellung zum Leben hat und sogar in schweren Momenten etwas Positives zu finden vermag. Diese Person ist voller Lebensfreude, vielleicht auch bescheiden, obwohl sie sehr talentiert ist. Vielleicht fühlen Sie sich in ihrer Gegenwart als etwas Besonderes, so stark ist der positive Einfluss dieser Person auf Sie. Ein solcher Mensch besitzt das, was man „moralische Intelligenz“ nennen könnte.

Meistens haben diese Menschen die folgenden fünf Eigenschaften verinnerlicht, an denen jeder von uns etwas mehr arbeiten sollte:

Uneigennützigkeit
In einer Welt, in der die meisten Menschen keine Zeit, keinen Wunsch und keine Lust haben, sich mit anderen zu beschäftigen, ist Uneigennützigkeit eine Eigenschaft, die nur noch sehr selten vorkommt. Man kann uneigennützig sein, indem man anderen seine Zeit widmet oder ihnen zuhört. Geduld und Liebe, die man anderen schenkt, sagen auch viel über die Uneigennützigkeit aus. Jene Menschen, für die es ganz natürlich ist, sich selbst hinzugeben, haben die Macht, andere dazu zu bringen, sich geliebt, geschätzt und einzigartig zu fühlen, während jene, die sich nur mit sich selbst beschäftigen, genau das Gegenteil bewirken.

Toleranz
Wenn man von toleranten Menschen umgeben ist, fühlt man sich einfach wohler. Wir alle sind unterschiedlich und jeder von uns hat seine Macken. Gerade diese Unterschiede bewegen die Welt und machen Sie zu einem Ort, der einzigartig ist. Die Fähigkeit, andere so anzunehmen, wie sie sind, anstatt von ihnen zu erwarten, das zu sein, was wir für richtig und wichtig halten, ist eine kostbare Eigenschaft.

Ehrlichkeit

In unserer Gesellschaft, in der zunehmend nur oberflächliche Werte zählen, wird es immer schwieriger, authentisch, offen und direkt zu sein. Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen und ehrlich zu sich selbst zu sein, ist ebenso wichtig. Eine richtige Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen, verlangt Ehrlichkeit: dem anderen zuhören, aber auch die eigene Meinung sagen, auch wenn sie nicht immer positiv angenommen wird. Das heißt, die Kraft zu besitzen, Dinge an ihren richtigen Ort zu stellen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Es heißt auch, den anderen wegen seiner selbst zu lieben, und nicht wegen dem, als der er sich ausgibt.

Sensibilität
Oft sind wir so darauf fokussiert, was für uns selbst wichtig ist, dass wir alles um uns herum vergessen. Jene Menschen, die sensibel sind, haben eine höher entwickelte Empathie, sie schätzen andere Menschen mehr und achten darauf, wie sie mit ihren Worten und Taten auf andere wirken.

Integrität
Es mag zwar zynisch klingen, aber diese Eigenschaft findet man heute besonders selten. In einer Zeit, in der Menschen für Ansehen und Geld alles tun würden, ist Integrität einzigartig.

Diese Auflistung ließe sich natürlich fortsetzen. Vielleicht ist die eine oder andere Eigenschaft nicht dabei, die mindestens genauso wichtig wäre. Es lohnt sich auf jeden Fall, darüber nachzudenken, ob man sich in der Aufzählung wiederfindet und in welcher Form man versuchen könnte, den eigenen Charakter zu entwickeln.

(mf)





 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Fernstudium
Anzahl Postings: 18
Immobilie trotz Kredit verkaufen
Anzahl Postings: 10
Mit Kindern arbeiten
Anzahl Postings: 22
Zähne, Bahncard - gegen Papa wehren!
Anzahl Postings: 5

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...