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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.04.2010  |  Kommentare: 0

Es ist Zeit für Plan B: Brainstorming

Es ist Zeit für Plan B: Brainstorming
Es geht immer auch anders, man muss nur draufkommen, wie.

Brainstorming ist die bekannteste Methode kreativer Problemlösung innerhalb eines Teams. Einer der größten Vorteile von Brainstorming ist, dass man sich dadurch von starren Vorstellungen befreien und so Platz für neue Ideen schaffen kann.

Es handelt sich dabei also um ein unschätzbares Werkzeug zur Ideengenerierung, Problemlösung, Innovation, Kreativität und Teambuilding. Egal, ob Ihre Aufgabe darin besteht, einen neuen Werbeslogan zu kreiren, neue Strategien zu entwickeln oder ob sie einfach die tägliche Routine durchbrechen wollen, Brainstorming kann dabei sehr hilfreich sein.

Die Funktionen des Gehirns verstehen

- Die rechte Seite des Gehirns kontrolliert die kreativen, visuellen und räumlichen Fähigkeiten
- Die linke Seite ist für logische, rechnerische und analytische Prozesse zuständig.

Während des Brainstormings wird die linke Seite des Gehirns „vernachlässigt“, das heißt, man konzentriert sich ganz auf die rechte, kreative Seite. Nach dem Sammeln von Ideen sollte aber wieder die linke Seite eingeschalten werden, um die Ideen zu bewerten und die beste Entscheidung zu treffen. Dieser Prozess ist ein Wechselspiel zwischen Suchen und Selektieren, zwischen Analyse und Synthese.

Es ist wichtig, dass bei einem Treffen zum Brainstorming alle Teammitglieder denselben Stellenwert besitzen. Alle Ideen sind es wert, angehört zu werden, der Rang der Personen im Unternehmen ist dabei irrelevant. Vorurteile haben in diesem Setting keinen Platz. Das Ziel sollte sein, den Raum mit Ideen auszufüllen, konventionelle Denkmuster abzustreifen und neue Strategien, Ideen und Inspirationen zuzulassen.

Im Prozess der Ideengenerierung schaffen die beteiligten Personen ein Repertoire an Problemlösungsmöglichkeiten. Dabei können sich die verschiedenen Perspektiven und unterschiedlichen intellektuellen Standpunkte zu neuen Ideen kanalisieren.

In dieser Phase sollten einige Regeln befolgt werden:

1. Eine Richtung vorgeben. Beschreiben Sie die Situation und definieren Sie das Problem. Helfen Sie dem Team dabei, zu begreifen, worin das Problem besteht, das gelöst werden muss, und welche die gewünschten Ziele sind.
2. Jeder hat eine Chance. Sie sollten alle Mitarbeiter dazu einladen, mitzumachen. Das schafft mehr Vielfalt.
3. Auf Ideen aufbauen. Führen Sie die Ideen anderer mit Ihren eigenen weiter. Lassen Sie zu, dass fremde Ideen Sie in eine andere Richtung führen. Kombinieren, verbinden und verbessern Sie diese.
4. Den Rahmen sprengen. Seien Sie kreativ und blicken Sie über den Tellerrand hinaus. Manchmal ist die verrückteste Idee die beste.
5. Nicht die Augen verschließen. Oft ist auch die offensichtlichste Lösung die beste. Verschließen Sie daher nicht die Augen vor dem, was direkt vor Ihnen liegt.
6. Keine Bewertungen. Es gibt keine schlechten Ideen. Alle Ideen sind wertvoll und sollten auch so behandelt werden. Häufig wird durch die Meinung einer Minderheit eine innovative Problemlösung gefunden.
7. Keine Angst vor Wiederholungen. In unterschiedlichen Situationen sehen wir die Dinge mit anderen Augen. Im Laufe einer Diskussion kann daher die Wiederholung von bereits eingebrachten Vorschlägen dazu dienen, diese aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und so auf die zündende Idee zu kommen.
8. Kein Stehenbleiben. Sie sollten so viele Ideen wie möglich sammeln und das Verharren auf einem Standpunkt vermeiden.
9. Alle Ideen registrieren. Jede Idee muss evident sein, das heißt am besten schriftlich festgehalten werden, damit sie nicht verloren geht.  
10. Die 80/20 Regel. Wenn Sie alle Ideen noch einmal durchgehen, markieren Sie 20 Prozent der Ideen, die 80 Prozent der Resultate bringen könnten.
Nachdem eine ausreichende Anzahl an innovativen Ideen zustande gekommen ist, sollte die Lösung definiert und ausgemacht werden.

(mf)





 

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