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cloudy791
28.11.2025 12:12:47 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:   Um Stress effektiver zu bewältigen. stattet Coaching Frauen mit praktischen Werkzeugen und Strategien aus. Durch Zielsetzung, Zeitmanagement-Techniken und Übungen zur Grenzsetzung lernen Frauen, ihr Leben so zu organisieren, dass sie sich weniger überfordert fühlen. Viele Coaches vermitteln zudem Achtsamkeit, Atemübungen oder Techniken zur kognitiven Umstrukturierung, die Frauen helfen, in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Diese Fähigkeiten werden zu langfristigen Werkzeugen, die in allen Lebensbereichen Anwendung finden.
cloudy791
27.11.2025 20:29:30 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung:  Schokolade spendet auch emotionale Wärme durch die Erinnerungen und Bedeutungen, die mit ihr verbunden sind. Für manche weckt Schokolade Erinnerungen an Kindheitserinnerungen, Feiertage oder Geschenke von geliebten Menschen – Momente, in denen sie sich geborgen und verbunden fühlten. Diese Assoziationen verleihen Schokolade eine symbolische Kraft, die weit über ihre Zutaten hinausgeht. Ein einfaches Stück Schokolade kann Nostalgie, Freude oder Zuneigung hervorrufen und einen kleinen Bissen in ein Erlebnis von tiefer persönlicher Bedeutung verwandeln. Diese emotionale Resonanz trägt dazu bei, dass Schokolade so ein anhaltender Trostspender ist.
sarra44
27.11.2025 12:38:37 sarra44 hat ein Thema kommentiert Immobilie trotz Kredit verkaufen:   Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
sarra44
27.11.2025 12:37:09 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.01.2010  |  Kommentare: 0

Effektiv kritisieren und gewünschte Resultate erzielen

Effektiv kritisieren und gewünschte Resultate erzielen
Konstruktive Kritik darf durchaus sein – vor Allem wenn Sie positive Veränderung schafft

Wir machen alle Fehler. Das ist Tatsache. Und so ist noch nie ist jemand von uns von Kritik verschont geblieben – egal ob wir sie hören, oder sogar selber ausüben wollen.

Kritik ist in der Arbeitswelt notwendig, um geschaffene Strukturen zu erhalten, um gesetzte Ziele zu erreichen und umso größeren Profit zu erzielen. Kritik ist nicht schlecht. Im Gegenteil – wenn es konstruktive Kritik ist, kann diese positive Veränderung bei Betroffenen auslösen, sodass dies in persönlicher und professioneller Weiterentwicklung resultiert.

Anhand von einfachen Leitlinien erzielen Sie gewünschte Resultate durch Kritik:

1. Kritisieren Sie niemals vor anderen. Blamieren oder diskriminieren Sie niemals die Person, die Sie kritisieren.

2. Wenn Sie jemanden kritisieren, stellen Sie sicher, dass diese Person Ihnen zuhört. Vergewissern Sie sich, dass  sie emotional und psychisch bereit ist, Ihre Botschaft zu empfangen. Erklären Sie so, dass sie Sie tatsächlich versteht.

3. Kritisieren Sie nicht wenn die Person oder Sie ungehalten ist/sind. Warten Sie bis sich beide beruhigt haben.

4. Kritisieren Sie das Benehmen, nicht die Person. Fokussieren Sie sich auf das Benehmen, nicht auf die Rolle der Person.

5. Kritisieren Sie solange das unakzeptable Benehmen noch „frisch“ ist. Danach wird Ihre Botschaft womöglich falsch ankommen.

6. Seien Sie ehrlich sich gegenüber über den Sinn und die Notwendigkeit der Kritik. Zielen Sie darauf, jemanden zu bestrafen oder zu blamieren, wird die Reaktion darauf wahrscheinlich Gegenoffensive und Hass sein. Das führt zu unprofessionellen Arbeitsverhältnissen. Kritisieren Sie nicht zu viel, das Maß ist die klügere Option.

7. Wenn Sie kritisieren, meiden Sie es überlegen zu wirken. Versuchen Sie immer zu zeigen, dass Sie voller Hoffnung sind und sich alles zum Guten wenden wird.

8. Währen Sie kritisieren, zeigen Sie Verständnis und Mitgefühl. Hierdurch gewinnen Sie das Vertrauen derjenigen Person.

Wie Sie sehen können, kann Kritik gut oder böse sein – abhängig davon wie Sie an die Situation herangehen und welche Ziele Sie verfolgen.



 

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