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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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24.04.2013  |  Kommentare: 0

Mischa Barton: Musik gegen den Blues

Mischa Barton: Musik gegen den Blues
Mischa Barton macht Musik, wenn sie von Depressionen heimgesucht wird.

Mischa Barton macht Musik, wenn sie von Trübsal geplagt wird.

Die 27-jährige Schauspielerin verrät im Interview mit dem britischen 'Grazia'-Magazin, dass sie ein Instrument zur Hand nimmt, wenn sie mal unter einer depressiven Verstimmung leidet. "Musik ist mir total wichtig, denn ich spiele einen Haufen Instrumente", so Barton, die in der Vergangenheit mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte.

Auch auf andere Weise, schafft es die einstige 'O.C., California'-Darstellerin, sich abzulenken. "Ich lese viel und schreibe Gedichte - alles was kreativ ist, ist ein gutes Ventil."

Auch auf Nahestehende kann Barton zählen. "Ich konnte mich schon immer auf die Unterstützung der Menschen um mich herum verlassen", schwärmt sie. "Ich bin wirklich mit vielen älteren Mitmenschen gesegnet, an die ich mich in Notlagen wenden kann, denn das ist sehr wichtig. Menschen um dich zu haben, die dich lieben, ist wichtiger als alles andere - ob dich die Öffentlichkeit nun liebt oder nicht. Ich bin relativ stark geblieben, weil ich diese großartigen Menschen in meinem Leben habe."

Während sich die britisch-amerikanische Darstellerin in der Vergangenheit unter anderem wegen Alkohol hinterm Steuer auch schon vor Gericht verantworten musste, glaubt Barton, ihre Probleme inzwischen hinter sich gelassen zu haben. "Ich glaube, dass Schauspieler komplizierte Wesen sind", gibt sie zu bedenken. "Jeder hat unterschiedliche Schichten und geht unterschiedlich mit Problemen um. Je älter man wird, desto ruhiger wird man aber auch. Ich bin inzwischen wahrscheinlich einer der glücklichsten Menschen und blicke positiv in die Zukunft."


Foto & Text: BANG Showbiz


 

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