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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.04.2012  |  Kommentare: 0

Kendra Wilkinson: Sex macht schön und gesund

Kendra Wilkinson: Sex macht schön und gesund
Kendra Wilkinson ist der Ansicht, dass sich regelmäßiger Sex positiv auf die eigene Attraktivität und Gesundheit auswirkt.

Kendra Wilkinson findet, dass man für seine Schönheit so viel Sex wie möglich haben sollte.

Das frühere 'Playboy'-Model möchte ihre Fans dazu animieren, so oft wie möglich intim zu werden, da die regelmäßige Betätigung im Bett neben anderen Vorteilen auch eine Steigerung der Attraktivität verspricht. "Klar, Sex macht Spaß, aber wusstet ihr, dass er auch gut für euch ist? Sex macht dich schön", behauptet Wilkinson in einem Blogeintrag auf ihrer Webseite. "Es stimmt! Sex lässt deine Lippen und Wangen erröten und deine Haut strahlen. Er steigert zudem die Durchblutung, die eure Haut und Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Außerdem tendieren Frauen dazu, nach dem Sex ihren Kopf höher zu halten und ihre Hüften zu schwingen, was sie für Männer noch attraktiver macht. Fazit: Er ist ein Schub für das Selbstvertrauen, der Wunder bewirkt."

Aber nicht nur für die Schönheit sei ein ausgeprägtes Liebesleben von Vorteil, wie die 26-Jährige weiß. Auch aus gesundheitlichen Gründen kann sie den Matratzensport nur empfehlen. "Sex baut Stress ab. Studien zeigen, dass Sex den Blutdruck und das gesamte Stressniveau senkt." Auch das Immunsystem werde nach Wilkinsons Ansicht durch Sex gestärkt, da "ein paar" Schäferstündchen pro Woche die Zahl der "Antikörper in eurem Körper steigern, die euch vor Erkältungen und anderen Erkrankungen schützen."

Wie sie vor kurzem enthüllte, kommen Eintönigkeit und räumliche Begrenzungen für die Ex-Freundin von Hugh Hefner und ihren Ehemann Hank Baskett aber nicht in Frage, wenn es ums Thema Sex geht. "Wir sind spontane Menschen und nehmen nicht alles so ernst und beschränken uns nicht auf unser Schlafzimmer", verriet Wilkinson in diesem Zusammenhang. "Wir haben es ein paar Mal im Auto gemacht."






Foto & Text : BANG Showbiz


 

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