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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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26.04.2013  |  Kommentare: 0

Jessica Alba trug Korsett zum Abnehmen

Jessica Alba trug Korsett zum Abnehmen
Jessica Alba trug monatelang Hüfthalter, um nach ihren Schwangerschaften die Pfunde purzeln zu lassen.

Jessica Alba gesteht, dass sie unangenehme Maßnahmen ergriff, um ihre Babypfunde loszuwerden.

Die Schauspielerin brachte innerhalb der letzten fünf Jahre zwei Kinder zur Welt und setzte anschließend alles daran, um wieder in Form zu kommen. Dabei griff sie auch auf Hüfthalter zurück, um die unerwünschten Kilos wegzuzaubern.

"Es war brutal", gibt die 31-Jährige zu. "Das ist nichts für jedermann. Ich trug drei Monate lang Tag und Nacht ein Doppelkorsett. Es war mit viel Schweiß verbunden, aber das war es wert."

Obwohl Alba inzwischen auch als Unternehmerin und Buchautorin Karriere macht, will sie der Filmindustrie noch lange nicht den Rücken kehren. "Ich habe gerade erst den besten Film fertiggestellt, den ich jemals gedreht habe", schwärmt die Leinwand-Schönheit mit Bezug auf 'Sin City: A Dame to Kill For'. Für den Streifen, der an 'Sin City' aus dem Jahr 2005 anschließt, schlüpfte sie erneut in die Rolle der Stripperin Nancy Callahan. "Es war das absolute Gegenteil zu dem, was ich zu Hause mache", fährt sie fort.

Zur Schauspielerei hat Alba durch die Mutterschaft derweil eine neue, entspannte Einstellung entwickelt. So sei sie bei ihrer Rollenwahl nicht mehr so verkrampft. "Meine Herangehensweise ist jetzt total anders - ich bin furchtloser, weil ich nichts zu verlieren habe. Vorher hing meine Identität mit jeder Entscheidung zusammen, die ich traf - jetzt ist es mir egal. Es könnte ein Haufen Scheiße dabei rauskommen und ihr könntet [meine Filme] für das Schlimmste halten, was ihr jemals gesehen habt - mir macht es trotzdem Spaß."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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