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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.12.2013  |  Kommentare: 0

Fahr‘ nicht fort, spiel‘ vor Ort

Fahr‘ nicht fort, spiel‘ vor Ort
Elyas M’Barek erteilt Hollywood eine Absage

Der „Fack Ju Göhte“ Star plant keine Hollywood Karriere. In einem Interview mit der „Bunte“ sagte er zu dem Thema: „Da könnte ich mit meinem deutschen Akzent vermutlich nur böse Terroristen spielen und dann wäre ich im Grunde da, wo ich vor zehn Jahren in Deutschland war“.

Außerdem scheint es, als würde es sich der 31jährige lieber in Deutschland gut gehen lassen, als sich dem Körperkult Diktat der amerikanischen Filmindustrie zu unterwerfen. Für „Fack Ju Göhte“ hatte er sich Muskeln antrainieren müssen. Als die letzte Klappe gefallen war, flog auch die kohlenhydratarme Ernährung aus dem Hause M’Barek und Burger und Co hielten Einzug.

Er denke nicht daran, auf Dauer auf alles, das gut schmeckt zu verzichten und jeder Mensch, der sich selbst als Sexsymbol betrachte, sei nicht ganz dicht.

Foto: Elyas M’Barek/ Instagram
 


 

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