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ddlu
18:08 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
kaka88
01.06.2026 22:31:24 kaka88 hat ein Thema kommentiert Fernstudium:  Sie haben keine Zeit für Präsenzkurse, möchten sich aber trotzdem weiterbilden? Webinar Academy https://www.successessay.co.uk/your-training-platform-webinar-academy ist die perfekte Lösung. Wählen Sie einen Kurs, kaufen Sie ihn und greifen Sie sofort auf die Materialien zu. Lernen Sie abends, am Wochenende oder unterwegs. Flexibel und bequem. Sehen Sie sich die verfügbaren Kurse an.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.03.2012  |  Kommentare: 0

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten
'Der Graf' von Unheilig gesteht, dass er noch immer Lampenfieber bekommt, wenn er auf die Bühne tritt.

'Der Graf' bekommt vor jedem Auftritt Lampenfieber.
Der Frontmann der Gothic-Band Unheilig gesteht, dass er stets von Ängsten geplagt wird, bevor er auf die Bühne tritt. ''Vor jedem Auftritt überkommt mich die Angst zu versagen. Dass etwas Unvorhergesehenes passiert oder die Menschen enttäuscht sein könnten'', verrät er dem Magazin 'in' im Interview. ''Dann läufst du raus und sobald der Applaus einsetzt, ist jegliche Anspannung verflogen.'' In dieser Anspannung sehe er aber auch einen Vorteil, so der Rockmusiker. ''Lampenfieber muss sein. In dem Moment, in dem du als Künstler kein Lampenfieber mehr hast, solltest du aufhören'', ist er sich sicher.

Als Kind war 'Der Graf' eigener Aussage zufolge ''sehr still'' und hat gestottert - ein Problem mit dem er auch heute ''ab und zu'' zu kämpfen hat. Mit der Musik habe er jedoch ein Sprachrohr gefunden. ''Mit zwölf wollte ich ein Instrument erlernen und bekam eine Orgel geschenkt. Plötzlich hörten mir die Menschen zu, obwohl ich nicht reden musste'', erinnert er sich.

Als gebürtiger Aachener kann sich 'Der Graf' derweil nicht vorstellen, in eine Großstadt zu ziehen. ''Die schönste Stadt ist für mich immer noch die, in der ich aufgewachsen bin.''

Ab dem 16. März ist sein neues Album 'Lichter der Stadt' im Handel erhältlich, auf dem er die letzten zwei Jahre seines Lebens reflektiert. Dass seine Kritiker seine Musik als kitschig bezeichnen könnten, stört den Sänger derweil nicht. ''Ich finde, bestimmte Dinge müssen kitschig sein, ein Weihnachtsbaum zum Beispiel'', erklärt er gegenüber der 'SUPERillu'.







 Foto & Text : BANG Showbiz


 

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