Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Buchclub
Für alle Literaturfans
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
14.03.2012  |  Kommentare: 0

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten

'Der Graf' leidet unter Versagensängsten
'Der Graf' von Unheilig gesteht, dass er noch immer Lampenfieber bekommt, wenn er auf die Bühne tritt.

'Der Graf' bekommt vor jedem Auftritt Lampenfieber.
Der Frontmann der Gothic-Band Unheilig gesteht, dass er stets von Ängsten geplagt wird, bevor er auf die Bühne tritt. ''Vor jedem Auftritt überkommt mich die Angst zu versagen. Dass etwas Unvorhergesehenes passiert oder die Menschen enttäuscht sein könnten'', verrät er dem Magazin 'in' im Interview. ''Dann läufst du raus und sobald der Applaus einsetzt, ist jegliche Anspannung verflogen.'' In dieser Anspannung sehe er aber auch einen Vorteil, so der Rockmusiker. ''Lampenfieber muss sein. In dem Moment, in dem du als Künstler kein Lampenfieber mehr hast, solltest du aufhören'', ist er sich sicher.

Als Kind war 'Der Graf' eigener Aussage zufolge ''sehr still'' und hat gestottert - ein Problem mit dem er auch heute ''ab und zu'' zu kämpfen hat. Mit der Musik habe er jedoch ein Sprachrohr gefunden. ''Mit zwölf wollte ich ein Instrument erlernen und bekam eine Orgel geschenkt. Plötzlich hörten mir die Menschen zu, obwohl ich nicht reden musste'', erinnert er sich.

Als gebürtiger Aachener kann sich 'Der Graf' derweil nicht vorstellen, in eine Großstadt zu ziehen. ''Die schönste Stadt ist für mich immer noch die, in der ich aufgewachsen bin.''

Ab dem 16. März ist sein neues Album 'Lichter der Stadt' im Handel erhältlich, auf dem er die letzten zwei Jahre seines Lebens reflektiert. Dass seine Kritiker seine Musik als kitschig bezeichnen könnten, stört den Sänger derweil nicht. ''Ich finde, bestimmte Dinge müssen kitschig sein, ein Weihnachtsbaum zum Beispiel'', erklärt er gegenüber der 'SUPERillu'.







 Foto & Text : BANG Showbiz


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen