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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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13.02.2013  |  Kommentare: 0

Bruce Willis: Frauen an die Macht

Bruce Willis: Frauen an die Macht
Bruce Willis ist sich sicher, dass Frauen die besseren Machthaber sind.

Bruce Willis glaubt, dass Frauen mehr Führungspositionen einnehmen sollten.

Der 57-jährige Schauspieler gesteht im Interview mit 'FAZ', dass das weibliche Geschlecht seiner Ansicht nach auf keinen Fall das schwächere ist und deshalb "bei allem das Sagen haben" sollten. Auf Nachfrage erläutert der Actionstar dazu: "Weil sie so viel smarter sind. Männer stehen sich meistens selbst im Weg. Wenn man die Regierungschefs dieser Welt betrachtet, den Präsidenten der Vereinigten Staaten ... - Michelle Obama sollte Präsident sein, nicht Barack."

Auch zu Hause ist Willis ausschließlich von Frauen umgeben. So hat er mit seiner Ex Demi Moore die drei Töchter Rumer (24), Scout (21) und Tallulah (18) und zieht mit seiner Gattin Emma Heming die fast einjährige Mabel Ray groß. Einen Sohn, der in seine Fußstapfen tritt, braucht der 'Stirb langsam'-Darsteller aber nicht, wie er versichert. "Darüber denke ich nicht nach. Vermutlich wäre ich genauso glücklich, wenn ich einen hätte", erklärt er. "Aber ich habe nur Töchter, ich kenne es nicht anders, und insofern vermisse ich nichts. Ich genieße es einfach, Kinder zu haben."

Seiner Familie möchte Willis derweil stets Priorität einräumen, weshalb er auch schon einige Male Rollen ablehnte. Er enthüllt: "Es ist mir schon immer wirklich schwer gefallen, von meinen Töchtern getrennt zu sein. Manchmal muss man arbeiten und kann nicht anders als weg sein. Aber im Zweifelsfall habe ich mich immer eher entschieden, mit ihnen zusammen zu sein, als einen Job zu übernehmen. Ich liebe es, Zeit mit meinen Kindern zu verbringen."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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