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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.02.2012  |  Kommentare: 0

In the land of blood and honey

In the land of blood and honey
   
Berlinale Special

Noch während der Dreharbeiten wurde um den Film viel Wind gemacht.   Ich muss leider schon am Anfang sagen umsonst.
Der Film hatte seine Prämiere bei der Berlinale und bei der Pressekonferenz waren mehr Menschen als im Kinosaal. Was leider ein Zeichen dafür ist, dass es mehr um Angelina Jolie geht, als um den Film selbst…

Wir schreiben das Jahr 1992, Ajla (Zana Marijanovic), eine muslimische Bosnierin, bereitet sich in der Wohnung ihrer Schwester auf ein Date mit Danijel (Goran Kostic), dem christlichen Serben vor.  Was ein schöner Abend werden sollte, wird zur Katastrophe als die Bombe explodiert. Das Lachen und Tanzen wird durch Explosionen unterbrochen und deutet darauf hin, was niemand  glauben wollte: den Krieg.

Kurz danach kommt die serbische Armee und nimmt Ajla mit anderen Frauen mit. In dem Gebäude, wo sie hingebracht wird, ist Danijel als Kommandant tätig. Gleich am Anfang rettet er sie vor der Vergewaltigung und versucht sie immer zu schützen, so viel wie in dieser Situation möglich ist.  Um nicht zu viel zu verraten, werde ich hier aufhören.

Die Liebegeschichte des Pärchens hat eine zentrale Rolle in dem Film. Durch das Pärchen wird der Krieg beobachtet, wie er die Menschen beeinflusst, ob die Liebe stärker ist als der Krieg. Und das ist sie nicht. Der Film hatte einen guten Anfang, vor allem wenn man sich mit der Thematik auskennt (z.B. fängt der Film mit dem Text aus dem Lied „Zemlja“ (Land) von Ekv : „ovo je zemlja za nas ovo je zemlja za svu nasu decu“ – "das ist das Land für uns, das ist das Land für alle unsere Kinder“). Was natürlich eine Symbolik hat, aber leider nicht mit einem Untertitel versehen wurde.

Die schauspielerischen Fähigkeiten im Film sind von den meisten Schauspielern ziemlich gut, was leider daran liegt, dass viele von ihnen selbst  den Krieg erlebt haben. Der Beste, wie es auch zu erwarten war, natürlich neben Zana Marijanovic, Rade Serbedzija. Er hat noch einmal gezeigt, dass die Rolle des Führers, egal  in welchem Kontext, ihm am besten passt.

Zana Marijanovic hat in der Rolle überzeugt und hat es geschafft zu zeigen, dass wenn man die größte Angst hat, nichts sagt und der Fokus einfach nur auf einer Sache liegt - zu überleben. In der Situation, wo du nicht als Mensch betrachtet wirst, hast du auch nichts zu sagen.
Goran Kostic hat meiner Meinung nach die schwierigste Rolle. Am Anfang war er überraschend gut, aber später wurde er schlechter. Als ob er selber nicht mehr an die Geschichte glaubte.

Der erste Teil des Filmes war gut und ziemlich realistisch, bei einigen Szenen wo Kinder involviert sind, gab es Menschen die den Saal verlassen haben. Ich, als eine die den Krieg als Kind miterlebt hat, fand den ersten Teil gut und realitätsnah, ich war auf den Rest gespannt, doch dann kam die Enttäuschung.

Ab der Mitte wird der Film einfach schlecht bzw. wird  zu einer Hollywood-Story. Und Hollywood hat nichts im Balkan verloren.  
Angelina Jolie hat den Faden wie auch die Kontrolle über die Kamera verloren, und hat uns das Drama serviert, das man in Hollywood Filmen zu sehen bekommt. Einfach zu viel, realitätsfern, zu dramatisch, als ob der Krieg selbst nicht genug war. Ja, das war ihr erster Film, aber sie ist in dieser Branche seit sie ein Kind war...

Manchmal brauchen Filme die Geschichte mit Anfang und Ende nicht, weil echte Lebensgeschichten keine klare Reihenfolge, wie der Krieg in Ex-Jugoslawien, haben. Wann hat es wirklich begonnen - weiß keiner genau - und ob es wirklich beendet ist, ist auch nicht sicher. Nach dem Screenig im vollen Saal, als die Lichter noch aus waren, rief jemand laut „Braca Srbi“.  Hat der Krieg nicht mit diesem Aufschrei begonnen?

Sandra Bakula

Fotos: Berlin Film Festival


 

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