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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.09.2016  |  Kommentare: 0

Emmys 2016

Emmys 2016
Fast schon wichtiger als die Oscars

Zum 68. Mal wurden in der Nacht auf Montag die Emmys, die wichtigsten Fernsehpreise, verliehen. In Zeiten von Netflix und großen Kult-Serien wie Game Of Thrones wird diese Preisverleihung immer wichtiger.

Die Oscar Verleihung läuft fast Gefahr, vom Thron gestoßen zu werden.

In den letzten Jahren wurde das Medium Fernsehserie immer prominenter, dieser Trend setzt sich bis dato fort und wird sich sicher auch in der nächsten Zeit weiter steigern.


 
Die Fantasy-Serie "Game of Thrones" und die Polit-Satire "Veep" waren die großen Gewinner in Los Angeles.

"Game of Thrones" wurde in der Kategorie beste Drama-Serie, und "Veep" als beste Comedy-Serie ausgezeichnet.
 
In "Veep" spielt Julia Louis-Dreyfus die Hauptrolle. Sie gewann denn Emmy als beste Hauptdarstellerin in einer Comedy-Serie.

Es war schon das sechste Mal, dass sie die Statue in dieser Kategorie mit nach Hause nehmen durfte: fünf Mal für ihre Rolle in "Veep" und ein Mal für "The New Adventures of Old Christine".

Bester Hauptdarsteller in einer Comedy-Serie wurde Jeffrey Tambor erneut für seine Rolle als Transgender-Familienvater in "Transparent".

Als beste Hauptdarstellerin in einer Drama-Serie ging Tatiana Maslany für ihre diversen Rollen (sie spielt einen Klon, also mehrere Versionen von sich selbst) in "Orphan Black" nach Hause. Der wohl verdiente Gewinn der Schauspielerin wurde von Fans längst und sehnsüchtig erwartet.

Bei den Männer gewann Rami Malek als Elliot Aldersson in "Mr. Robot". Von Mr. Robot wird zur Zeit die zweite Staffel ausgestrahlt. Das Finale gibt es diesen Mittwoch auf Amazon Prime. Malek war so überrascht von seiner Nominierung noch noch überraschter kam für ihn der Sieg. Malek gibt an, nicht einmal eine Dankesrede vorbereitet zu haben ("Zwinker" - welcher Schauspieler sagt das nicht...).



Hier geht es zum Star Spy.


Am Red Carpet dieses Jahr ging es heiß her. "Homeland"-Darstellerin konnte wieder einmal mit einer atemberaubenden Robe begeistern.
 

 
Wer sich noch an die diesjährige MET-Gala erinnert, dort erschien Claire Danes in einem Traumkleid in Weiß, das nicht nur im Tageslicht wunderschön war. Designer Zac Posen entwarf ein ausladendes Prachtexemplar an Kleid, das im Dunkeln leuchtete. Da stand nicht nur den männlichen Gästen der Mund offen.
 


Danes - auch hier in Begleitung ihres Ehemannes, Schauspieler Hugh Dancy ("Hannibal", "The Path") - war dadurch der leuchtende Stern (kleines dreideutiges Wortspielt für diejenigen, die es verstehen) dieses Abends. Fast noch besser als das grandiose Designerstück mit Wow-Faktor war Dancy's verträumter Blick auf seine Geliebte (siehe Foto unten, Hugh Dancy am äußeren linken Rand zu sehen).
 


Mehr zur MET Gala 2016 hier.


Die wichtigsten Emmys und ihre Gewinner 2016:

Beste Drama-Serie: "Game of Thrones"

Beste Comedy-Serie: "Veep"

Bester Drama-Schauspieler: Rami Malek, "Mr. Robot"

Beste Drama-Schauspielerin: Tatiana Maslany, "Orphan Black"

Bester Comedy-Schauspieler: Jeffrey Tambor, "Transparent"

Beste Comedy-Schauspielerin: Julia Louis-Dreyfus, "Veep"

Beste Miniserie: "The People v. O. J. Simpson: American Crime Story"

Bester Miniserien-Schauspieler: Courtney B. Vance, "The People v. O. J. Simpson: American Crime Story"

Beste Miniserien-Schauspielerin: Sarah Paulson, "The People v. O. J. Simpson: American Crime Story"

Beste Talkshow: "Last Week Tonight with John Oliver"

Beste Realityshow: "The Voice"


 

Titelbild: Instagram (Just Jared)


 

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