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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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13.12.2010  |  Kommentare: 0

Adventskalender – Tür 13

Adventskalender – Tür 13
Lucia treibt die Dunkelheit aus

Das Luciafest, welches vorwiegend in Schweden aber immer mehr auch in anderen europäischen Ländern gefeiert wird, ist ein weiteres Fest der Weihnachtszeit mit heidnischen Wurzeln. Gefeiert wird die Wintersonnenwende, die bis zur Einführung des gregorianischen Kalenders auf den 13. Dezember fiel.

Da es der kürzeste Tag des Jahres ist und nach diesem die Helligkeit wieder ansteigt, wurde die Austreibung der Dunkelheit gefeiert. Zu diesem Zweck kam die Gestalt Lucia (aus dem Lateinischen: Lux, Licht) mit einem Kranz aus Kerzen auf dem Kopf und ihrer Gefolgschaft. Die Nacht galt außerdem als magisch, in der Tiere sprechen konnten und mächtige Kräfte umhergingen. Die Kirche schaffte es nicht, diesen heidnischen Brauch auszutreiben, also legte sie die Heilige Lucia, eine Märtyrerin der christlichen Glaubensgemeinschaft, auf diesen Tag.

Als der gregorianische Kalender eingeführt wurde, verschob sich das Datum der Wintersonnenwende. Die Kirche behielt den 13. Dezember als Feiertag der heiligen Lucia bei. Das eigentliche heidnische Luciafest, das im Laufe der Jahrhunderte immer mehr in Vergessenheit geriet und durch das Luciafest der Kirche ersetzt wurde, sollte zur Wintersonnenwende stattfinden, heuer am 21. Dezember.

(kh)


 

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