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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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07.01.2011  |  Kommentare: 0

Heißer Sex trotz langer Beziehung

Heißer Sex trotz langer Beziehung
Heißer Sex trotz langjähriger Beziehung ist möglich – ein wenig Mühe sollte man sich schon geben, um das erotische Knistern am Leben zu erhalten.

Es hat so aufregend und leidenschaftlich begonnen, doch in letzter Zeit finden Sie kaum noch Zeit und Gelegenheit für Sex – im besten Fall führt es zur Missionarsstellung und das war’s. Ist das der übliche Werdegang einer langjährigen Beziehung, mit dem man sich zufrieden geben muss? Wir sagen: Nein!

Am Anfang der Beziehung entstehen viele der Komponenten, die für heißen Sex wichtig sind, von selbst: Fantasie, Aufregung, prickelnde Erotik. Wenn wir mit einem neuen Partner Sex haben, schnellt das Adrenalin nur so in die Höhe. Wir sind bereit, mehr zu experimentieren, uns für Neues zu öffnen, mehr Zeit für diese neue Beziehung, in emotionaler und sexueller Hinsicht, zu investieren. Wir erwarten, dass dieser Zustand ewig anhält.

                                                        
                                                     Schon mal versucht? Sex auf der Waschmaschine

Doch nach einigen Jahren, wenn Sie vielleicht sogar schon verheiratet sind und bereits Kinder haben, scheint die Leidenschaft verflogen zu sein. Dabei schlummert sie in Ihnen weiter, Sie müssen Sie nur zu neuem Leben erwecken. Wegen Ihres hektischen Alltags haben Sie keine Zeit, sich zu entspannen, geschweige denn die Welt der Erotik zu erkunden. Viele begnügen sich damit, indem Sie denken, die Erotik sollte von alleine kommen. Entweder sie ist da oder nicht, und wenn sie nicht da ist, dann wird sie vermutlich nie wieder zurückkehren.

Meistens stimmt das aber nicht. Um Ihre leidenschaftlichen, erotischen Gefühle wieder zu erwecken, sollten Sie etwas dafür tun. Wir müssen Wege finden, um die aufregenden Momente wieder herzustellen. Wir vergessen darauf, dass das Leben nicht nur aus dem Abarbeiten der alltäglichen Verpflichtungen besteht. Sex und Erotik basieren darauf, dass wir uns entspannen und einander hingeben.

Was ist überhaupt heißer Sex? Bedeutet das, dass wir Handschellen und Peitsche besorgen müssen?

Das hängt in der Tat vom Paar ab. Für manche ist die Nacht in einem Hotel oder das Ausprobieren von neuen Stellungen ausreichend, um wieder Schwung ins Sexleben zu bringen. Andere wiederum stehen auf Rollenspiele oder Sex an einem verbotenen Ort. Das Ausprobieren von Sexspielzeugen kann auch anregend sein. Das Wichtigste ist jedoch, dass das Paar offen über seine Wünsche reden kann. Sie sollten Ihrem Partner sagen können, was Sie befriedigt, und zusammen daran arbeiten. Es ist alles erlaubt – solange keiner von beiden physisch oder emotional verletzt wird, sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.

Wie teile ich dem Partner mit, dass ich Abwechslung brauche? Er soll nicht denken, dass er uninteressant für mich geworden ist.


Die Botschaft vorsichtig und dosiert zu kommunizieren ist in diesem Fall sehr wichtig. Bevor Sie anfangen sich zu beklagen, sollten Sie besser das Angebot oder den Wunsch äußern, sich gemeinsam in ein neues Abenteuer zu begeben. Vielleicht hat er ja auch schon darüber nachgedacht, sich nur nicht zu fragen getraut.

Was außerdem wichtig ist:
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner auf liebevolle Art und Weise, ohne vorwerfend zu klingen
  • Haben Sie Verständnis, wenn es ihm unangenehm ist, darüber zu sprechen
  • Hören Sie sich gegenseitig zu und nehmen Sie die Vorschläge des Anderen ernst, ohne darüber zu lachen
  • Es besteht kein richtig oder falsch – denken Sie daran, dass jeder die Dinge aus der eigenen Perspektive betrachtet
  • Lassen Sie das Ganze zu einem gemeinsamen aufregenden Abenteuer werden
                                                


(mf)



 

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