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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.03.2010  |  Kommentare: 0

Im Doppelglück

Im Doppelglück
Über die Biologie und die Gefahren einer Mehrlingsschwangerschaft

Als Laune der Natur, als Phänomen und Wunder werden Zwillingsgeburten beschrieben. Manchen Eltern bereitet die Nachricht über die bevorstehende Geburt von Zwillingen eine unglaubliche Freude, für andere ist es eher ein Schock.

Obwohl die Natur nicht vorgesehen hat, dass Frauen mehrere Kinder gleichzeitig austragen, kommt es bei jeder 40.Geburt weltweit zu einer Mehrlingsgeburt. Werden zwei Eizellen in einem kurzen Abstand befruchtet, erblicken so genannte zweieiige Zwillinge das Licht der Welt. Wenn der Abstand zwischen den Befruchtungen in einem Zeitraum von einigen Tagen liegt, werden die so gezeugten Kinder nicht mehr als Zwillinge bezeichnet. Zweieiige Zwillinge kommen in manchen Familien häufiger vor, was vermutlich auf genetische Veranlagungen zurückzuführen ist. So ist auch die Wahrscheinlichkeit einer Geburt von Stiefzwillingen, wenn die Eizellen von Spermien zweier unterschiedlicher Väter befruchtet wurde, höher.

Besteht eine Eizelle aus zwei Zellkernen, spricht man von eineiigen Zwillingen. Wenn es innerhalb von 15 Tagen nicht zu einer Spaltung kommt, entstehen siamesische Zwillinge, bei denen eine Verbindung zwischen bestimmten Körperteilen, häufig auch Organen besteht.

Woran aber liegt es nun, dass es immer wieder zu Mehrlingsgeburten kommt?

Abgesehen von Zufall oder genetischer Veranlagung kommt als erster Grund die künstliche Befruchtung, wie z.B. dieIn-Vitro-Fertilisation, in Frage. Die Kosten für diese Behandlung bei einem Schwangerschaftswunsch, der nicht auf natürliche Art und Weise erfüllt werden kann, sind zwar hoch, doch die Krankenkassen übernehmen die Hälfte davon. Zudem entwickelt sich immer mehr der Trend, dass Ärzte bestimmten Vorlieben der Eltern nachgehen. Den Frauen werden dabei drei befruchtete Eizellen eingepflanzt. So gehen viele Patientinnen bewusst das Risiko ein, Mehrlinge zu bekommen, denn bei einer jungen Frau ist die Möglichkeit, dass sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet, sehr hoch.

An zweiter Stelle stehen späte Schwangerschaften: Hierbei kommt es öfter zu einer zweieiigen Schwangerschaft, denn die ät des follikelstimulierenden Hormons FSH sinkt mir dem Alter, und daher reifen oft anstatt einer gleich zwei Eizellen, von denen jede befruchtet werden kann. Dieses Prinzip liegt der Hormonbehandlung bei einem Schwangerschaftswunsch zugrunde: Infolge einer künstlich erhöhten Hormonausschüttung reifen mehrere Eizellen heran.

Da eine Mehrlingsgeburt von der Natur eigentlich nicht vorgesehen ist, wird oft eines der Kinder nicht ausgetragen. So wird ein Embryo in einem Drittel der Fälle in der Gebärmutter aufgelöst. Je später es zu diesem „Tod“ kommt, desto drastischer können Hirnschädigungen beim überlebenden Kind ausfallen.

Eine Mehrlingsgeburt kann eine doppelte oder sogar dreifache Freude sein, man darf nur nicht vergessen, dass man von einer Risikoschwangerschaft sprechen muss, die als Folge vorzeitige Wehen haben kann, so dass es oft zu Frühchen kommt und teils massive Schädigungen des Kindes und Erkrankungen der Mutter, z.B. Schwangerschaftsdiabetes, nicht auszuschließen sind. Ärtztliche Begleitung ist also auf jeden Fall angeraten. Und später hat man als junge Eltern natürlich auch die doppelte Belastung, muss doppelt so viele Kinder füttern, waschen, schlafen legen… Und sie brauchen natürlich auch doppelt so viel Aufmerksamkeit, Liebe und Zuwendung.

(vs)





 

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