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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Für alle Literaturfans
 
 
08.07.2013  |  Kommentare: 0

Shine Bright Like Diamond

Shine Bright Like Diamond
Magica BB Face Cream und Magica BB Body Cream von Collistar

Sie kennen das vielleicht: Wir haben noch keine richtigen Falten, aber feine Linien zeichnen sich ab (Seltsam, die waren gestern noch nicht da…). Das heißt, dass wir noch keine intensive Anti-Aging Pflege brauchen, aber doch etwas unternehmen sollten, damit aus den Linien nicht in absehbarer Zeit der Marianengraben wird.

Ein weiteres Problem ist der allgegenwärtige Mangel an Zeit… Es geht sich morgens beim besten Willen nicht aus, zig Seren, Cremen, Foundations, Highlighter, Puder etc. aufzutragen. Es reicht der übliche Morgenstress bereits.

Collistar versteht das. Die italienische Luxusmarke schenkt uns ein wenig mehr vom Dolce Vita, in dem sie uns hilft Zeit zu sparen, gut auszusehen und dem Hautalterunsprozess entgegen zu wirken.

Dolce Vita

Die Magica BB Face Cream ist eine getönte Tagespflege, die uns einerseits einen makellosen Teint zaubert, zum anderen mit SPF 20 vor schädlichen UV Einwirkungen schützt und zusätzlich noch Anti-Aging Wirkstoffe enthält. Wir erstrahlen in perfektem Glanz wie ein Diamant!

Je nach Bedarf tragen wir die Creme allein oder als Ergänzung zu unserer gewohnten Tagespflege (diese empfiehlt sich vor allem im Winter).

Touch My Body

Die Magica BB Body Cream tut uns auch in mehrfacher Hinsicht gut. So gut wie jede von uns hat gerne eine zart gebräunte Haut. Das Sonnenbaden hingegen ist oft nicht unser Fall zumal es der Haut auch ganz schön zusetzen kann.

Die Magica BB Body Cream von Collistar verleiht uns eine zarte Tönung und zusätzlich sorgt sie dafür, dass die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird und ihre Elastizität bewahrt.

Unser Gesicht und unser Körper haben diesen attraktiven Glow und die gesamt Haut fühlt sich prall und feuchtigkeitsdurchflutet an.

Zu Recht vertrauen die stilsicheren Italienerinnen ganz und gar auf Collistar! Ein Glück für uns, dass sie ihre Beauty Geheimnisse mit uns teilen!

KWH


 



 

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