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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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24.06.2010  |  Kommentare: 0

Hilfe für das Haar

Hilfe für das Haar
Die Haare sind für viele Frauen das Beautythema schlechthin.

Man ist mit der natürlichen Haarfarbe unzufrieden, leidet unter Schuppen oder fettigem Haar. Oft ist das Problem aber auch die fehlende Fülle oder genau das Gegenteil, kräftiges, widerspenstiges Haar, das sich nur schwer bändigen lässt. Kurze Haare sind praktisch, lange Haare sind vielseitig, manchmal hätte man gerne beides. Kummer und Sorgen mit den Haaren müssen aber nicht sein, denn es gibt vielfältige Styling-Hilfsmittel und Haarpflegeprodukte, die für fast jedes Problem eine Lösung bieten. Welche Effekte die Profis mit Farben und Strähnchen erzielen können, das ist für manchen unvorstellbar. Wer die Tricks kennt, ist daher auf jeden Fall im Vorteil und kann beim nächsten Coiffeurbesuch die eigenen Vorstellungen genau erklären.



In den Haarpflege-Tipps gibt es hilfreiche Ratschläge zum Umgang mit Haaren, die insbesondere in der Nacht und nach der Haarwäsche zum Verknoten neigen. Hochsteckfrisuren müssen gar nicht kompliziert sein, auch wenn es nicht immer leicht ist, an der eigenen Frisur zu arbeiten. Welcher Föhn der richtige ist und wie man auch dünnes Haar vom Ansatz her so föhnen kann, dass es richtig voluminös wirkt, das verrät ihnen ebenfalls der Friseur ihres Vertrauens. Dunkles Haar, das blond gefärbt ist, zeigt manchmal schon nach ein oder zwei Wochen wieder einen dunklen Haaransatz. Wer nicht immer die Zeit findet, den Friseur zu frequentierten, um sich die Ansätze nachfärben zu lassen, kann sich den einen oder anderen wertvollen Ratschlag, wie die Zeit bis zum nächsten Färbetermin überbrückt werden kann, einholen.

(dz)




 

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