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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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21.12.2015  |  Kommentare: 0

Great Hair Day

Great Hair Day
Bumble an bumble


Es war einmal im New York des  Jahres 1977. In einem Haarsalon mit seinem legendären Team begann die Geschichte von „Bumble and bumble“. Die Stylisten entwickelten Produkte, die den härtesten Bedingungen von Fotoshootings und Catwalks standhielten und Profis wie Laien Stylingprodukte mit dem gewissen Etwas boten. Diese Firmenphilosophie ist nach wie vor Aufrecht und so überrascht uns „Bumble and bumble“ mit neuen, so noch nie gesehenen Produkten. Noch eine gute Nachricht: Wir müssen nicht in die USA reisen, um uns die Kultmittelchen zu besorgen – ein Besuch in einer Douglas Filiale reicht.


Don’t Blow It


Die „Don’t Blow It“ Creme verhilft unserem Fön zu einer Auszeit und uns zu einem luftgetrocknetem Styling, ohne dass die Haare „fliegen“.


Die besonders leichten Polymere unterstützen die Struktur vor allem von feinem und mittlerem Haar und sind ideal, um leichte Wellen zu betonen. In das handtuchtrockene Haar wird die Creme eingearbeitet und anschließend die Haare geknetet oder gedreht. Unser Haar fühlt sich himmlisch weich und unbeschwert an. Der auf einem Pflanzenmix basierende Conditioner, der mit Kaktusfeigen- und Kaktusblüten-Extrakt angereichert ist, schützt überdies das Haar vor UVA- und UVB-Strahlen und lässt es vor Feuchtigkeit strotzen.


„Don’t Blow It“ ist ideal für einen natürlichen Look.


Full Potential Hair Preserving Shampoo und Conditioner


Übermäßiger Haarverlust? Kennen wir nicht mehr. Das Full Potential Hair Preserving Shampoo von Bumble and bumble kräftigt das Haar dank der Hair-Preserve-Technologie. Das Haar wird griffiger und fühlbar „mehr“.


Schon nach einem Monat der Anwendung kann der Haarverlust um bis zu 46% reduziert werden.


In Ergänzung zum Shampoo, und um die stärkende Wirkung zu intensivieren, empfehlen wir auch zum Full Potential Hair Preserving Conditioner zu greifen. Die Spülung lässt auch keine Ausreden zu, von wegen, „Das dauert zu lange.“, „Ich habe nicht soviel Zeit.“. Das Produkt lassen wir nur ein bis zwei Minuten einwirken und spülen es anschließend gründlich. Fertig!



Hairdresser's Invisible Oil Sulfate Free Shampoo


Ölhältiges Shampoo, ohne das Haar zu beschweren? Kein Widerspruch für „Bumble and bumble“.


Hairdresser's Invisible Oil Sulfate Free Shampoo verschafft uns zu weichem, seidigem, gebändigtem, geglättetem, gut durchkämmbarem und geschütztem Haar.


Unser Haar wird dank der enthaltenen Öle griffig und gewinnt an Körper. Arganöl, Kokosnussöl, Macadamianussöl, Mandelöl, Saflordistelöl und Traubenkernöl machen das Haarewaschen zu einem luxuriösen und hochpflegendem Erlebnis.

 

 
KWH
Dez 2015
Fotos: PR. Bild: Sandro Botticelli, Die Geburt der Venus ("La nascita di Venere"). Quelle: wikimedia commons; Urheber: Google Art Project

 


 

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