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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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14.12.2012  |  Kommentare: 0

Das grüne Gewissen aber bitte ohne grünen Daumen

Das grüne Gewissen aber bitte ohne grünen Daumen
Lush

Lush hat sich mit seinen Kosmetikprodukten nicht nur den Bemühungen rund um unsere Haut und unsere Haare verschrieben, es ist auch in Umwelt- und Tierschutzfragen sehr darauf bedacht, Gutes zu tun.

An Verpackungsmaterial wird gespart, wo es nur geht. Es wird seit 2009 kein Palmöl mehr für die Seifen mehr verwendet, damit der Urwald nicht noch weiter für neue Palmenplantagen gerodet werden muss. Seit August diesen Jahres kann man fünf leere Black Pots (in den Größen 45ml, 100ml, 220ml) gegen eine frische Gesichtsmaske nach Wahl eintauschen. Mit der Aktion „Erhebe dein Pfötchen gegen Pelz!“ tritt Lush gegen die Verwendung bzw. den Kauf von Echtpelz auf. Lush lässt sich nur von Firmen beliefern, die ihre Produkte nicht an Tieren testen.

Allein das alles verdient unseren Respekt und  unsere Unterstützung.

Auf jedem Produkt steht, von wem es abgefüllt bzw. hergestellt worden ist. Da lachen einem zB Lukasz und Lukas entgegen und viele andere. Die Idee ist innovativ und verleiht der Sache eine persönliche Note.

Bei meinem Einkauf bei Lush habe ich leider einen Tick zu viel persönlicher Note bekommen: Zusätzlich zu meiner Gesichtswaschcreme, die wirklich empfehlenswert ist, obwohl man sich erst daran gewöhnen muss, dass sich ganze Algenkolonien darin tummeln, bekam ich eine Probe eines Gesichtspeelings. An sich eine schöne Sache, wenn die Verkäuferin statt ihrer Finger einen Spachtel zum Abfüllen der Maske in einen Black Pot verwendet hätte.

Jetzt ist es so, dass ich bei jedem Klebeetikett mit einem Gesicht und einem Namen darunter daran denken muss, dass schon wieder ein anderer seine Finger in meiner Kosmetik hatte – ohne Handschuhe – Natur pur. Das ist mir zu sehr back to the roots. So ein liberaler Konsument bin ich nicht.

Das Ganze ist schade, denn die Produkte an sich sind empfehlenswert.

Das Shampoo „Big“ zum Beispiel hält was es verspricht. Das Haar wirkt voluminöser und seidig. Die Konsistenz des Shampoos, die von anfangs glitschig auf später super schaumig wechselt, ist ein Erlebnis für sich.

„Feeling Younger“, der schimmernde Skin Tint, vermengt mit der Tagescreme oder dem Make-Up verleiht dem Gesicht einen gewissen frischen Glow. Die Creme unter den Brauenbogen sparsam aufgetragen, macht strahlende Augen.

Das Lippenpeeling „Mint Julips Lip Srub“ riecht und schmeckt nach Schokolade und Minze. Eine außergewöhnlich tolle Mischung. Es verleiht den Lippen samtige Weichheit, was vor allem jetzt in der rauhen Jahreszeit nicht so selbstverständlich ist.

Auf Grund dessen, dass die Seifen per Hand von einem großen Stück abgeschnitten werden, sind sie sehr kantig und liegen nicht so gut in der Hand. Wenn man aber bedenkt, dass auf Palmölzugabe verzichtet wird, ist dieses kleine Minus durchaus akzeptabel.

Fazit: Würden die VerkäuferInnen nicht mit bloßen Fingern in die Produkte greifen, wäre Lush uneingeschränkt sowohl vom Standpunkt der Qualität als auch des Umwelt- und Tierschutzes zu empfehlen.

KWH

Fotos: Lush
 



 

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