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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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22.03.2017  |  Kommentare: 0

Das bringt der Osterhase…

Das bringt der Osterhase…
… hoffentlich

Ostern steht wieder vor der Tür. Ein sicheres Zeichen dafür, dass es ein für alle Mal vorbei ist mit der Regentschaft der Kälte und der Dunkelheit.

Und: So schnell vergeht die Zeit.

Haben wir uns gerade noch Gedanken darüber gemacht, was wir uns zum Valentinstag wünschen, müssen wir uns schon wieder damit herumschlagen, was uns der Osterhase bringen soll. Stress pur!

Hier unsere Oster-Top-3, nach denen wir gerne suchen würden!

 


Mal blau machen

Oje, oje! Die Übergangszeit! Ein immerwährendes Stress-Thema für unsere Haut. Zu reichhaltig. Zu wenig feuchtigkeitsspendend. Spannungsgefühl. Trockenheitsfältchen. Wie bitte sollen da Frühlingsgefühle hochkommen?!

Nur ruhig. Chanel hat eine Lösung parat. Das Blue Serum, das aktivierende Konzentrat für die Jugendlichkeit. Die Inspiration zu diesem Jungbrunnen fand die Chanel-Forschung in den Blue Zones: Regionen der Welt, in denen die Menschen besser und länger leben. BLUE SERUM konzentriert drei Inhaltsstoffe aus den Blue Zones mit antioxidativen und revitalisierenden Eigenschaften. Grüner Kaffee aus Costa Rica zeichnet sich durch besonders hohe entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften aus. Die Olive von Sardinien trägt mit ihrer hohen Konzentration an Polyphenolen und essentiellen Fettsäuren zum Schutz der Haut bei. Das griechische Mastixharz ist reich an Ölsäuren, die die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut unterstützen.

Die Dermis saugt diese wertvollen Inhaltsstoffe förmlich auf und wir können ihr Tag für Tag dabei zusehen, wie sie strahlender, frischer, fester und jugendlicher wird.

Das Serum wird täglich vor der gewohnten Pflege aufgetragen, um seine geballte Wirkung richtig entfalten zu können. Die Massagetechnik zum Serum findet man auf der Chanel Homepage.


Walking on Sunshine

Mit den kurzen Röcken kommt wieder der strenge Blick auf die weiblichen Beine. Na ja. Hoch die Hand, wer keinen Handlungsbedarf bei sich sieht. Keine Hände oben? Niemand? Dachten wir uns.

Sisley entstresst uns mit dem l'Huile Affinante au Gingembre Blanc. Es verleiht den Beinen wieder Schwung und Leichtigkeit, um sie gleichzeitig mit einer versorgenden Pflege zu verschönern. In Verbindung mit einer spezifischen Massage bietet es 4 gezielte Wirkungen:

Für entlastende Wirkung zeichnen Extrakt aus Weißem Ingwer und öliger Auszug aus Gingko Biloba verantwortlich. Die Verfeinernde Wirkung verdanken wir Extrakt aus Gelidium Cartilagineum und Cedrol. Aus ätherischen Ölen aus Rosmarin und Litsea Cubeba, in Kombination mit Extrakt aus Weißem Ingwer gewinnen wir die belebende Wirkung und die versorgende und verschönernde Wirkung schenkt uns Karité-, Macadamia- und Andirobaöl.

Der Duft allein ist schon wie ein Mini-Spa-Aufenthalt!

Die angenehm zarte Textur lässt die Haut sofort zarter, glatter und gekräftigt wirken. Tag für Tag fühlen sich die Beine leichter an. Ihre Silhouette wirkt klarer definiert.

Die Massageanleitung liegt bei bzw. ist sie auf der Sisley Homepage nachzulesen. Das zartschmelzende Öl hinterlässt keine Flecken und erlaubt es, sich unmittelbar nach Gebrauch anzukleiden.

Ein absolutes Must-Have dieses Frühlings!


Lippenbekenntnisse

Sie ist wohl eine der schönsten, coolsten und sympathischsten Schauspielerinnen des Planeten.

Kein Wunder, dass Dior sie sich als Testimonial gekrallt hat.

Der Dior Addict Lacquer Stick ist ein Lippenlack der neuen Generation von Dior, der ebenso leicht aufzutragen wie zu tragen ist. Er schmilzt förmlich auf den Lippen und setzt die ganze Farbe und den Glanz eines Lackes frei. Zusätzlich hat er aber den Komfort eines Balsams mit 6-stündiger Haltbarkeit und einer völlig neuartigen Textur.

Egal ob das satte Orange von West Coast oder das sagenhafte Fuchsia von Turn Me Dior alle Nuancen sind atemberaubend und passen sich der Trägerin an.

Egal welcher Hauttyp, Dior Addict Lacquer Stick passt jeder von uns! J’adore….


KWH
Titelbild: Easter, Puck magazine cover, 5. April 1899. Frank A. Nankwell (wikimedia commons)


 

Kommentare

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