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mariam
10:35 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.11.2010  |  Kommentare: 0

Loch im Lebenslauf

Loch im Lebenslauf
Lange Auszeiten oder Arbeitslosigkeit machen sich im Lebenslauf nicht gut. Mit ein paar Tricks können Sie diese Löcher kaschieren.

Der Druck ist groß, der Lebenslauf muss perfekt sein: Eine Beschäftigung muss nahtlos an die nächste anknüpfen, nach der Ausbildung sofort ein Job her. Doch was, wenn das nicht immer so reibungslos funktioniert? Was, wann man monatelang einen neuen Job sucht, einfach mal einen Durchhänger hat, oder länger krank ist? Wer auf Verständnis von Personalchefs hofft, macht sein schwarzes Loch im Lebenslauf nur noch größer. Wirklich wichtig ist es, sich zu überlegen, wie man aus längeren Phasen des Nichts-Tuns kreative Schaffenspausen macht.

Lücken von bis zu drei Monaten nach dem Studium oder der Ausbildung sind noch kein Grund zur Sorge. Bei längeren Pausen wird es schwierig, trotzdem sollte man nicht lügen und Fantasiejobs im Lebenslauf angeben. Dabei besteht die Gefahr, dass beim Bewerbungsgespräch sowieso die Wahrheit ans Licht kommt.

Wichtig ist, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen: Wenn Sie nach drei Monaten merken, Sie finden keinen Job, dann tun Sie etwas anderes. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich weiterzubilden oder auch ehrenamtlich zu betätigen. Sollte der Grund für Ihre längere Auszeit eine Krankheit sein, ist es auch in diesem Fall ratsam, bei der Wahrheit zu bleiben.

Was Sie nicht tun müssen, ist, die genaue Diagnose preiszugeben. Vor allem psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Burnout sind noch immer ein Tabuthema und Personalchefs neigen zur Meinung, dass Menschen mit psychischen Problemen leistungsschwächer sind oder dass die Krankheit erneut ausbrechen könnte.

Sie sind rechtlich auch nicht dazu verpflichtet, über Krankheiten Auskunft zu geben, außer die Krankheit würde die angestrebte Tätigkeit beeinträchtigen. Laut Arbeiterkammer müssen auch Arbeitnehmer, die bereits im Unternehmen beschäftigt sind, im Krankheitsfall nicht die genaue Diagnose angeben.

Manchmal lähmt einen der Druck von außen, unbedingt etwas tun zu müssen. Hören Sie zunächst auf sich selbst und machen Sie sich bewusst, wer sie sind und was Sie tun möchten. Wo liegen Ihre Stärken, wo Ihre Schwächen? Lernen Sie sich selbst besser kennen und informieren Sie sich dann über Ihre Möglichkeiten. Wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, werden Sie den Weg leichter finden.

(mf)



 

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