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anne01
13:00 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
10:37 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.06.2010  |  Kommentare: 0

VALIE EXPORT

VALIE EXPORT
Eine der wichtigsten modernen Künstlerinnen, die Österreich zu bieten hat.

VALIE EXPORT wurde am 17. Mai 1940 als Waltraud Lehner in Linz geboren. Sie gilt als eine der profiliertesten und spannendsten Künstlerinnen der Gegenwart. Sie lebt und arbeitet in Wien und erlangte international einen honorigen Status. Sie gilt im Bereich der medialen Kunst als Bahnbrecherin, wobei sie versucht, Menschen mit Fotografien, Filmen, Performances, Skulpturen und Aktionen zum Nachdenken zu bewegen.

Ihre Mutter war alleinerziehend und legte besonderes Augenmerk darauf, ihren drei Töchtern den Zugang zu Kunst und Kultur zu ermöglichen. Ihr Vater verstarb im zweiten Weltkrieg in Afrika.

1958, nach dem Abschluss der Textilgewerbeschule in Linz, heiratete Waltraud Lehner und nahm den Namen Waltraud Höllinger an. Die Ehe sollte nicht fürs Leben sein, denn zwei Jahre später fand diese ihr Ende. Zurück blieb die gemeinsame Tochter Perdita.

1960 suchte sie dann das Weite und zog nach Wien, wo sie ihrer weiteren Ausbildung nachging. Sie besuchte die Höhere Bundeslehr- und Versuchsanstalt in Wien, wo sie sich auf Design spezialisierte, in dieser Zeit fasste sie erstmals Fuß in den Wiener Kunstkreisen.

Später übermittelte sie ihr Wissen an etlichen Kunstschulen, etwa in San Francisco, Milwaukee und Berlin. 1995 konnte sie die Kunsthochschule für Medien in Köln für sich gewinnen.

Das Pseudonym VALIE EXPORT nahm Waltraud Lehner 1967 an, wobei sie den Namen nur in Versalien schreibt, um diesen als Marke zu kennzeichnen. Der Künstlername setzt sich aus ihrem Spitznamen Valie für Waltraud und der Zigarettenmarke Smart Export zusammen. Sie wollte sich somit vom Namen ihres Vaters und ihres Exehemannes distanzieren und ihre eigene Person in die Öffentlichkeit transportieren.

VALIE EXPORT ist eine Frau, die gerne gesellschaftliche Tabus bricht. Mit ihrer Kunst provoziert sie nicht nur ihr Publikum, sondern versucht ebenso im Aktionismus den Menschen zu analysieren. Mit ihrem Tapp- und Tastkino erlangte sie 1968 Berühmtheit. Die Idee dahinter war folgende: Sie schnallte sich um ihren nackten Oberkörper einen Plastikrahmen, der den Passanten ermöglichte, 33 Sekunden lang ihren Busen zu ertasten. Das alles geschah zwar in der Öffentlichkeit, doch nur die Hände selbst waren Teil der eigentlichen Inszenierung und durften das Kino erleben. Sie sah den Betastenden dabei intensiv in die Augen und versuchte, deren Reaktionen zu deuten. Ihre Idee präsentierte sie erstmals auf einem Filmfest in Wien, doch Anerkennung fand sie dort keine, ganz im Gegenteil zeigten sich die Leute von der exhibitionistischen Art schockiert. In Köln wurde sie sogar nach einer Filmaufführung als Hure betitelt. Heutzutage kaum vorstellbar, doch früher war das Resultat ihrer Kunst Verfolgung, Morddrohungen und Verschmähung. Heute gilt sie als Pionierin, wohingegen sie in den 60er und 70er Jahren als „unverschämtes Weib“ abgetan wurde.

Ihre Kunst blieb nicht ohne Folgen und wirkte sich drastisch auf ihr Privatleben aus. Als sie 1970 eine Dokumentation für die avantgardistische Bewegung herausgab, wurde sie für ihren Mut bestraft. Die Staatsanwaltschaft bezichtigte sie einer „unzüchtigen Schrift“ und entzog ihr das Sorgerecht für ihr einziges Kind. Und das alles nur aufgrund ihrer Radikalität in Sachen Kunst.

Schon lange kämpft VALIE EXPORT für die Gleichstellung der Frau. Dabei versucht sie die festgefahrene Rollenzuteilung zu durchbrechen, sowie die eingefahrenen ästhetischen Bilder, wie eine Frau auszusehen hat, aus den gesellschaftlichen Köpfen zu streichen. Ihren eigenen Körper setzt sie ganz bewusst ein, um die Frau als Objekt der Begierde und deren permanente Verfügbarkeit zu dementieren. Sie benutzt die Kunst gekonnt als Medium des Feminismus. Auch setzt sie sich durchdringend mit der Genitalverstümmelung auseinander.

VALIE EXPORT ist eine faszinierende Persönlichkeit, die trotz ständiger Kritik bis über die Entziehung des Sorgerechts für ihr Kind hinaus den Glauben an ihre Leidenschaft nie verloren hat. Ihr einziges Ziel mit ihren Arbeiten war die Gesellschaft auf Ungerechtigkeiten und Tabus hinzuweisen. Sie wollte etwas bewirken, die Menschen zum Handeln auffordern und insbesondere die Frauen gleichstellen. Dabei ging es ihr nie um den persönlichen Ruhm und sie lebte immer in eher bescheidenen Verhältnissen.

2010 ist VALIE EXPORT an der Sommerakademie Traunkirchen präsent, wo sie in einem zweiwöchigen Kurs ihr Wissen über Fotografie übermittelt. Zum dritten Mal findet die Sommerakademie mit dem gesetzten Schwerpunkt auf Malerei, Bildhauerei und Fotografie statt. Sie lockt von 26. Juli bis zum 11. September Kunstbegeisterte und Kunststudierende auf die Halbinsel Traunkirchen.

(ik)

Foto: sabina saritz



 

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