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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.04.2013  |  Kommentare: 0

Sommer mit Max Factor

Sommer mit Max Factor
   
Neues aus dem Hause Max Factor


Wir neigen alle dazu, Produkte von verschiedenen Marken zu kaufen, aber manchmal kann man alles bei einem Brand finden. Dieses Mal präsentieren wir Produkte von Max Factor.

Max Factor Flipstick - Bloomy Pink

Der Max Factor Flipstick ist ideal für Leute, die den ganzen Tag unterwegs sind und nicht wirklich die Zeit finden, ihre Lippen regelmäßig nachzuziehen. Man braucht ihn nur einmal morgens auftragen und der lange Halt ist garantiert. Ich habe ihn an einem Abend aufgetragen und am nächsten Morgen war er noch immer auf meinen Lippen. Bei diesem Lippenstift sind Sorgen des Verschmierens unnötig. Das Beste an ihm ist, dass er trotz des langen Halts geschmeidig auf den Lippen bleibt und nicht auf den Lippen festtrocknet, klebt und sich nach einigen Stunden auflöst und man dann das Gefühl hat, man habe Krümelchen an den Lippen.
Jeder Flipstick besteht jeweils aus einer hellen und einer dunklen Farbe an jeder Seite des Stifts, womit einem die Möglichkeit geboten wird, je nach Bedürfnis tagsüber und nachts eine andere Farbe benutzen zu können.

Max Factor Blush - Miracle Touch Creamy Rouge: Soft Cardinal

Dieses Rouge kann ich nur weiter empfehlen. Nach der ersten Anwendung war ich hin und weg. Es lässt sich super auftragen, was man zu Beginn nicht unbedingt glauben mag, wenn man die cremige Konsistenz sieht. Es reicht nur ein wenig mit dem Zeigefinger oder mit dem Mittelfinger aufzutupfen und dann gleichmäßig auf die Wange zu verstreichen. Am besten ist es von oben nach unten aufzutragen, damit es schön verteilt werden kann, auch wenn man einmal zu viel erwischt. Außerdem ist dieser Blush den ganzen Tag haltbar, somit braucht man sich in der Hinsicht nicht einmal wirklich nachzuschminken, wenn man morgens zur Arbeit fährt und abends weggeht. Der Blush hält und hält und hält...

Max Factor Masterpiece Colour Precision Eyeshadow: Golden Green

Der Max Factor Masterpiece Eyeshadow ist wunderbar einfach aufzutragen. Ohne sich die Finger schmutzig zu machen oder mit dem Pinsel herumhantieren zu müssen. Durch den integrierten Pinsel kann man jede Falte im Augenlid bemalen. Die Farbe Golden Green ist herrlich, denn sie passt nahezu zu jedem Outfit und passt sich diesem auch an. Der Schimmer im Eyeshadow ist definitiv ein Eyecatcher und lässt jede neidisch werden. Weiters sehr praktisch ist, dass keine Gefahr besteht, dass der Lidschatten in der Tasche zerbröselt, wenn er fällt. Man kann ihn immer und überallhin mitnehmen und braucht sich keine Sorgen zu machen, denn er ist wie ein Lipgloss gut verstaubar. Wie fast alle Produkte von MaXfactor ist auch er langanhaltend und man benötigt keine Base darunter.
Auf jeden Fall eine gute Investition!

Max Factor Clump Defy Volumising Mascara

Eine gute Mascara ist nicht leicht zu finden. Man kann zwar viel dafür bezahlen, was aber noch lange nicht heißt, dass das Ergebnis toll wird. Ich persönlich bevorzuge Max Faxtor 2000 Calorie und bin schon gespannt wie die neue Version der Mascara wird. Aber bis dahin muss ich sagen, dass diese Mascara ganz gut gelungen ist. Die Wimpern werden lang, dicht und schwarz, kleben auch nicht aneinander und es hält lang.

Max Factor Kohl Kajal - Natural Glaze

Normalerweise verwende ich immer schwarzen Kajal. Jetzt habe ich den von Max Factor in Nude getestet und war mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Meine Augen haben diesen „Awake“-Look bekommen. Er hält ziemlich lang und ist einfach aufzutragen. Auch beim Abschminken dauert es nicht lang bis er gründlich entfernt worden ist.  

Nagellack

Die Nagellacke von Max Factor sind grundsätzlich gut. Leicht aufzutragen und schnell trocknend kommen sie in verschiedenen schönen Farben vor. Meine Vorschläge: Nailfinity (Cappuccino) und Glossfinity (Flushed rose).

Sandra Bakula
Foto: Max Factor


 

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