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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.03.2013 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR-Pressemitteilung: Eau Thermale Avene Happy Aging

PR-Pressemitteilung: Eau Thermale Avene Happy Aging
Optimale Pflege für jedes Alter

Es ist nie zu früh, um mit Anti-Aging-Pflege zu beginnen. Wer glaubt, Pflegeprodukte gegen Hautalterung seien nur etwas für reifere Haut, irrt: Bereits junge Frauen können aktiv beginnender Hautalterung vorbeugen. Auf Basis jahrelanger Erfahrung und intensiver Forschung hat Avène Anti-Aging-Produkte für jeden Hauttyp und jedes Alter entwickelt, die alle Frauen jugendlich schön strahlen lassen. Ysthéal+ beugt dabei bereits ersten Fältchen vor, Eluage korrigiert bereits ausgeprägtere Falten und durch Sérénage können Frauen mit reifer Haut ganz entspannt mit dem Altern umgehen. Perfekt kombinieren lassen sich die Anti-Aging-Produkte mit der leicht verträglichen Avène-Pflege für sensible Haut – für strahlend frische Schönheit in jedem Alter.

Bild 2&3: Gezielt ersten Fältchen vorbeugen

Augen auf! Für jüngere Haut eignen sich die Produkte von Avène Ysthéal+. Die darin enthaltenen Stoffe sind physiologisch hoch-wirksam und helfen der Haut, sich selbst gegen künftige Hautalterung zu schützen. Ysthéal+ Augenkonturen verhindert dabei gezielt erste Augenfältchen. Es lässt sich ganz einfach auftragen, strafft die Haut der Augenpartie und versorgt sie schnell mit erfrischender Feuchtigkeit.

Bild 4&5: Mit Eluage die Zeichen der Zeit korrigieren

Avène Eluage wurde speziell für Frauen vor und nach der Menopause entwickelt, um dem Feuchtigkeitsmangel ihrer Haut und beginnenden Vitalitätsverlust effizient entgegenzuwirken. Die Augenkonturen-Creme sorgt dabei für strahlende Augenblicke. Durch die enthaltenen Glyceride wird die Haut gepflegt und geglättet, Tränensäcke werden abgemildert. Dadurch scheinen die Augen wacher, die ganze Ausstrahlung jugendlicher – jeden Tag.

Bild 6&7: Ausdrucksstarke Mimik – ohne Fältchen

Mit fortschreitendem Alter bemerken Frauen erste Mimikfältchen, die sie älter aussehen lassen, als sie sich fühlen. Das Eluage Serum bekämpft dabei erste Zeichen der Zeit – ganz ohne OP. Es wird einfach direkt auf kleine Fältchen oder bereits stärkere Ausdrucksfalten aufgetragen und wirkt somit genau an diesen „Problemzonen“. Das Serum zieht schnell ein und glättet die Haut in kürzester Zeit sichtbar. Auf ganz natürliche Weise wirkt das Gesicht dadurch wieder straffer und frischer.

Bild 8&9: Clever: Anti-Aging und UV-Schutz in einem

Nicht nur Fältchen, sondern auch Pigmentflecken bilden sich mit der Zeit bei reiferer Haut. Avène Serenage Unifiant bietet dagegen kombinierten Schutz: Die Creme ist Tagespflege und Pigment-korrektur in einem. Das enthaltene Avène Thermalwasser wirkt entzündungshemmend und hautberuhigend, Vitamin C mildert bestehende Pigmentstörungen. Auch neuen Unebenheiten wird effektiv durch einen integrierten UVB-Filter vorgebeugt, der die Haut zuverlässig vor UV-Strahlung und somit vor der Entstehung weiterer Pigmentflecken schützt. Dadurch strahlt der Teint wieder ebenmäßig schön mit der Sonne um die Wette.

Bild 10&11: Reine Schönheit bei empfindlicher Haut

Eine gründliche Gesichtsreinigung ist wichtig, um die Haut morgens für den Tag fitzumachen und abends von Make-up zu befreien. Die Reinigungslotion für überempfindliche Haut von Avène punktet hier gleich mehrfach: Einerseits eignet sie sich besonders für leicht reizbare Haut, andererseits muss sie nach der Reinigung nicht mit Wasser abgespült werden. Zudem verhindert das patentierte D.E.F.I.-Verschlusssystem ein Verkeimen an der Öffnung. Optimal für die sanfte, beruhigende Hautreinigung in jedem Alter.

Bild 12&13: Minimale Belastung – maximale Pflege

Auch bei Cremes gilt für Frauen mit sehr sensibler Haut: Weniger ist mehr. Die Tolérance Extrême Reizlindernde Creme enthält deshalb nur neun sorgfältig ausgewählte, leicht verträgliche Inhaltsstoffe. Durch die D.E.F.I.-Technik gelangt auch hier nur die Cremedosis aus der Tube, die benötigt wird. Sowohl für jüngere als auch für ältere Frauen ist sie deshalb perfekt: Eine angenehm leichte Creme, die anspruchsvolle Haut wirksam pflegt, statt sie zusätzlich zu belasten. Ohne Konservierungsstoffe.

Bild 14&15: Hau(p)tsache gepflegt – am ganzen Körper

Nicht nur im Gesicht, sondern auch am ganzen Körper soll die Haut möglichst lange glatt und samtweich bleiben. Auch die Feuchtigkeitsspendende Körpermilch enthält deshalb das wertvolle Avène Thermalwasser, das die Haut mit wertvollen Mineralstoffen versorgt, beruhigt und pflegt. Durch Glycerin wird Feuchtigkeit gebunden und deren Verlust somit vorgebeugt. So bleibt Haut jeden Alters rundum geschützt und gepflegt.

Bild 16&17: Wellness-Kick auf Knopfdruck

Das Thermalwasserspray von Avène ist ein echter Klassiker, auf dessen wohltuende Wirkung weltweit Fans schwören. Das hauteruhigende Wasser wird direkt an der Quelle in Avène abgefüllt und macht so seine natürliche, reizlindernde und entzündungshemmende Frische direkt verfügbar. Ob täglich gezielt oder ganz spontan angewendet: Beanspruchte und gestresste Haut wird durch das Spray sofort beruhigt und wirkt erfrischt und jugendlich schön.

Foto & Text: beautypress.de


 

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