Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Buchclub
Für alle Literaturfans
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
22.11.2019  |  Kommentare: 0

Editors Choice: Herbst Lieblinge

Editors Choice: Herbst Lieblinge
Der Herbst ist da und die Tage werden kälter und die Nächte länger. So wie sich die Tage und die Temperatur geändert haben, muss sich unweigerlich unsere Beautyroutine mitverändern!

 
Der Herbst ist da und die Tage werden kälter und die Nächte länger. So wie sich die Tage und die Temperatur geändert haben, muss sich unweigerlich unsere Beautyroutine mitverändern!
 
Im Sommer braucht die Haut nicht so viel Pflege, oft reichen eine gute Sonnencreme und ein leichte Feuchtigkeitscreme aus. Aber die trockene und kühle Luft im Herbst beansprucht die Haut viel mehr.
Deswegen haben wir uns entschieden, uns unserer Haut mehr zu widmen und ihr mehr Liebe zu zeigen – dies mit einer sehr besonderen Beautybehandlung: SPHERODERM® MEDlight.
 
Diese Behandlung wurde in Österreich entwicklet, und war meine erste Laserbehandlung. 
 
Mithilfe eines Kaltlicht-Lasers infrarotes und rotes Licht wird ein hochkonzentriertes, mit Antioxidantien angereichertes Hyaluron-Gel in die Haut geschleust. Die Behandlung ist ganz schmerzlos und gleich nach der ersten Behandlung sind deutliche Verbesserungen sichtbar. Die Haut strahlt, ist starffer und der Teint wird ebenmäßiger. 
 
Die Behandlung dauert ca. 45 Minuten lang und wirkte sehr entspannend. 

http://die-frau.com/upload/SPHERODERM.jpg
 
Das Beste an der Behandlung war, dass  die Ergebnisse mindestens für die nächsten vier Tage deutlich sichtbar bleiben. Diese Behandlung kämpft erfolgreich gegen kleinere Fältchen, im meinem Fall zusätzlich gegen Talklagerungen. Ich muss sagen, seit ich die erste Behandlung hatte, merkte ich keine, seitdem keine Unreinheitene auf der Haut! 
 
Es wurde mir empfohlen, weitere Behandlungen zu machen, um optimale Ergebnisse zu erzielen, und ich muss zustehen, dass ich mich schon freue! Ein Nachbericht folgt noch und zusätzlich mein Interview mit Nadja Hofstätter

http://die-frau.com/upload/NadjaHofstätter.jpg
 
Stay tuned! 
 
 
 
Lash Lift by Envy Studio
 
Wie neulich versprochen, habe ich die Behandlung ein weiteres Mal machen lassen! Und ich wurde aufs Neue begeistert! Dieses Mal ich habe mich für einen dramatischeren Look entschieden, der von der zauberhaften Yasmin kreiert wurde. Mehr zur Behandlung, die ich sehr empfehle und liebe, können Sie hier lesen.

http://die-frau.com/upload/lashliftjoj.jpg
 
Ich werde es auf jeden Fall wieder machen. Was gibt es besseres, als in der Früh aufzustehen und sofort in den Tag starten zu können, ohne viel Zeit im Badezimmer zu vergeuden? Oder noch besser – wenn Sie neben jemandem aufwecken und ihn immer wieder aufs Neue mit Ihren super Wimpern verzaubern können ?? ? Es wird nicht um sonst behauptet, dass die Augen das Fenster zur Seele sind …
 
 
Fotos: PR 


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen