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kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.02.2011  |  Kommentare: 0

Das Fotoshooting (George, Gina & Lucy-Gewinnspiel)

Das Fotoshooting (George, Gina & Lucy-Gewinnspiel)
   
Hinter der Kulissen eines Fotoshootings.

Wenn man sein erstes Fotoshooting als Model vor sich hat, hat man viele Erwartungen. Und die wenigsten davon werden erfüllt. Das ist die Zusammenfassung des „George, Gina & Lucy“-Fotoshootings von die-frau.at.

Ich liebe Fashion, und ich schaue mir regelmäßig Magazine, Shows usw an, aber mich hat immer ein bißchen genervt, wenn die Models in Interviews angegeben haben, wie schwierig so ein Shooting ist. Was kann daran schwierig sein?, hab ich mich gefragt. Stehen und in die Kamera schauen? Outfits und Make-Up wechseln? Ist das nicht, was Frauen mögen?

Ich will nicht behaupten, ich sei ein Model, denn abgesehen von diesem Fotoshooting besteht meine Erfahrung aus einem Catwalk bei einer Fashionshow vor sieben oder 8 Jahren, wenn man das überhaupt so nennen kann… Es war in einem Hotel, in dem viele Pensionisten unterwegs waren, und statt Champagner und Evian Wasser wurde uns Bier serviert. Also von Glamour keine Spur. Und so erfuhr ich beim Fotoshooting von die-frau.at, dass sowas tatsächlich nicht nur Spaß ist. Wir waren den ganzen Tag unterwegs, ich habe fünf bis sechs Outfits getragen, ebenso oft wurde ich geschminkt, und am Ende des Tages war ich ziemlich erschöpft. Als ich nach Hause kam, fiel ich einfach nur noch ins Bett.

Und doch war es eine interessante Erfahrung, die ich jederzeit gerne wieder machen würde. Statt dass ich, wie sonst immer auf Fotos von irgendwelchen Feiern unter Freunden, ausgesehen habe wie auf einem Fahndungsfoto, hatten wir hier einen Stylisten, der uns bei der Outfitsauswahl geholfen hat. Hier ging es nicht darum, sich von einer Verkäuferin „beraten“ zu lassen, damit man am Ende Kleider kauft, die man eigentlich gar nicht schön findet, sondern wirklich darum, ein Zusammenspiel zwischen mir als Model, den Kleidern und den Taschen von „George, Gina & Lucy“ zu erstellen, das allen gerecht wurde.

Dann die Sache mit dem Make Up. Ich mag es nicht, wenn jemand mich schminkt, denn ich bin überzeugt, dass ich das am besten selber machen kann, weil ich mein Gesicht am Besten kenne. Und ich schminke mich immer gleich: Foundation, Mascara, Rouge, einmal im Jahr Lippenstift. Genau so ist es beim Frisör: Ich mag es überhaupt nicht, wenn jemand meine Haare anfasst. Aber dieses Mal war es anders. Ich bin geschminkt worden, und die ganze Zeit war ich skeptisch, habe Fragen gestellt, nach einem Spiegel gefragt… Und das, was ich im Spiegel gesehen habe, hat mich überrascht. Denn es war gut. So gut, dass ich nach dem Fotoshooting das Make Up drauf gelasen habe, um nach Hause zu gehen.

Das Fotoshooting fand aber nicht nur drinnen, sondern auch draußen statt. Oder wie es fashionmäßig heißt: indoor und outdoor. Und besonders vor letzterem habe ich mich schon ein wenig gefürchtet Klar, die Menschen haben uns angestarrt, doch das war eher ein Kick, als dass es mich gehemmt hätte, und das, wo ich doch schon bei Präsentationen an der Uni am liebsten davonlaufen würde. Vielleicht waren das meine „15 Minutes of Fame“, wie Andy Warhol es einst nannte.

Am wichtigsten und hilfreichsten aber war, dass ich nicht das einzige Model war. Zu zweit konnten wir uns ergänzen, Outfits tauschen, uns Mut zusprechen, Tipps geben…

Wie gesagt: Alles anders, als erwartet. Und toll!

Gewinnspiel

Wollen auch Sie eine dieser tollen Taschen Ihr eigen nennen? Dann machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel: Wir verlosen exklusiv auf die-frau.at die Tasche „gLAmour Girl“ von „George, Gina & Lucy“ in purple/hazel (siehe Foto rechts). Schicken Sie einfach Ihren Usernamen von die-frau.at mit Ihrem richtigen Namen, Ihrer Adresse und dem Betreff „Gewinnspiel George, Gina & Lucy“ an gewinnspiel@die-frau.at. Falls Sie noch keinen Usernamen haben, registrieren Sie sich einfach (oben rechts). Aus allen Einsendungen wird der oder die Gewinnerin per Losverfahren ermittelt. Der Einsendeschluss ist der 13. Februar 2011.

(sb)

Fotos: az, kh


 

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