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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.01.2010  |  Kommentare: 0

Regeln der Gesichtspflege

Regeln der Gesichtspflege
Bei der täglichen Gesichtspflege machen wir unbewusst viele Fehler.

Sie haben mit dem Auftragen von Make-Up 
begonnen, ohne vorher eine Gesichtspflege
zu verwenden, und das Resultat ist nicht
zufriedenstellend. Eine Gesichtspflege vorher
aufzutragen und diese einziehen zu lassen,
ist unumgänglich. Entfernen Sie mit einem
Taschentuch die überschüssige Creme, und
danach können Sie Ihr Make-Up auf die Haut
auftragen und mit einem Schwamm fixieren.
Falls Sie ein glänzendes Hautbild aufweisen, achten Sie darauf, die geeignete Gesichtspflege und ein
mattierendes Make-Up zu verwenden.

Ein tägliches Peeling kann unerwünschte Nebeneffekte auftreten lassen. Anstatt eines frischen und
rosafarbigem Teints, kann es passieren, dass Ihre Haut austrocknet und rau wird. Verwenden Sie deshalb
ein Peeling nur zweimal wöchentlich und im Falle einer sehr empfindlichen Haut nur einmal. Den Rest mit
lauwarmem Wasser entfernen und anschließend tragen Sie Gesichtswasser und eine Gesichtspflege auf.

Falls Sie eine Gesichtsmaske angewendet haben und die dann mit Wasser und schrubben entfernen möchten,
wird das Resultat gleich Null sein. Dadurch spülen Sie die Schönheitssubstanzen komplett aus. Die
Gesichtsmaske sollte am besten mit Papierkosmetiktüchern entfernt werden, und die Haut kann anschließend
mit einem angefeuchteten Wattestück gesäubert werden.

Schmutzige Pinsel oder Schwämme enthalten oft Bakterien, die Ihre Haut verunreinigen können. Vermieden
wird das durch regelmäßiges Waschen der Utensilien (1-mal pro Woche).

Augenringe und Fältchen im Augenbereich können Sie loswerden, in dem Sie zwei Wattepads in Sauermilch
einlegen und diese dann auf die Augen legen (15 min.). Spülen Sie die Augenpartie anschließend mit
lauwarmem Wasser aus und tragen die Augenpflege auf. Falls Ihre Augen in der Früh angeschwollen sind,
drücken Sie einen vorher abgekühlten Löffel auf Ihr Auge.

(dz)


 

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