Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
14.04.2020  |  Kommentare: 0

Health and Beauty

Health and Beauty
A4 Body Delight Shower Mousse von A4 Cosmetics

Das Credo von A4 Cosmetics passte kaum jemals besser als jetzt: Health and Beauty.

In Zeiten der Krise ist natürlich Gesundheit das wichtigste. Damit einher geht auch die richtige Ernährung und das nachhaltige darauf achten, dass wir unserem Körper geben, was er braucht, um gesund und vital zu bleiben. Anregungen dazu finden wir auch auf der A4 Cosmetics Homepage.

Viel Bewegung konnten wir in den letzten Wochen nicht machen und das sieht man auch an der Haut. Frischluft ist einfach DAS Wunderelixier für die Haut. Um der Haut etwas Gutes zu tun und die Zeichen der Zeit aufzuhalten, ist A4 Impulse unsere Geheimwaffe. Kollagen und Ceramide zum Trinken. Wir sind begeistert! Und mit jedem Fläschchen dankt es uns die Haut mit ein wenig mehr an Strahlen und ein wenig weniger an Fältchen.
Was auch wichtig ist, um den Lagerkoller in die Schranken zu weisen, sind Streicheleinheiten.  Die müssen nicht zwingend vom Partner kommen. Wie sich in den letzten Wochen herausgestellt hat, schafft nichts so viel Nähe wie Distanz.... Ungünstige Vorzeichen für die Liebe in Zeiten des Corona.

A4 Cosmetics schaut auch in der Krise auf uns!
Das A4 Body Delight Shower Mousse ist der perfekte, frisch duftende und Haut schonende Duschschaum. Rein natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera Extrakt und Betain aus der Zuckerrübe sorgen für intensive Feuchtigkeitszufuhr für die Haut. Der cremig-seidige Schaum umschmeichelt zart die Haut und hinterlässt ein samtiges Hautgefühl. Der frische Duft belebt die Sinne.
Der zarte Schaum liebkost unsere Haut. Wir massieren ihn ein, genießen die Wärme, das samtige Gefühl auf der Haut und ... die Gewissheit endlich ein paar Minuten alleine zu sein! Perfekt!
Mit uns und A4 Cosmetics sind wir einfach immer in der allerbesten Gesellschaft!

KWH


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Langgrössen
Anzahl Postings: 8
Kosten für Haarverlängerung
Anzahl Postings: 3
Kommunionskleid gesucht
Anzahl Postings: 7
Modernes Schmuckdesign
Anzahl Postings: 25

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...