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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: helene

helene

Im Portal seit: 30.12.2013helene  |  Anzahl Postings: 7  |  offline
Bremen, Deutschland; Geburtsdatum:
 

helene
Kaffee im Büro
30.12.2013 23:24:43
Neue Thema im Forum
 
helene
Welchen Sport macht ihr?
30.12.2013 17:23:56
Ich bin auch in nem Fitness Studio angemeldet. Bisher gehe ich kaum an die Geräte, das wäre aber wohl für meinen Rücken ganz gut. Mache am liebsten die einzelnen Kurse mit. Die sind zwar anstrengend aber danach fühlt man sich einfach besser
 
helene
Ist das Erste Mal schuld an der Orgasmuslosigkeit der Frauen?
30.12.2013 17:21:38
Sex ist in Deutschland noch ein Tabu Thema. Leider hat sich unsere Gesellschaft noch immer nciht dahin entwickelt offen über alles zu reden. Ich denke die Artikel auf dieser Seite helfen ein wenig in die richtige Richtung vorran zu gehen. Wenn wir Probleme haben, sollten wir sie offen ansprechen können und nicht uns schämen so etwas in der Öffentlichkeit zu erwähnen.
 
helene
Aller "Mannfang" schwer
30.12.2013 17:18:34
Ehrlich gesagt mag ich es recht klassisch. Also wenn die Frau quasi erobert wird. Ich mag es auch angesprochen zu werden statt selbst auf die Männer loszugehen. Naja, eventuell ist man heutzutage ein wenig entspannter...
 
helene
Hochsteckfrisur
30.12.2013 17:13:40
So ein richtiges Anfänger VIdeo könnt ich auch gebrauchen..die anderen springen und zeigen wenig details so das man überhaupt nicht mitkommt...:(
 
helene
Angelina Jolie ist gerne Sex-Symbol
30.12.2013 17:12:12
Ob mit kleiner oder großer Brust, ich bin auch der meinung sie wird immer ein Sexobjekt vieler Männer bleiben..
 
helene
30.12.2013 17:07:26
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