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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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21.11.2015  |  Kommentare: 0

Ohne Motivation kein Erfolg

Ohne Motivation kein Erfolg
"Kreise/Visionen" am Schauspielhaus Graz.

Haben wir eine richtige Entscheidung getroffen? Schöpfen wir unser ganzes Potenzial aus? Nutzen wir die Möglichkeiten, die sich uns bieten, aus? Das sind die zentralen Fragen, die uns das Stück „Kreise/Visionen" im Schauspielhaus Graz vermittelt.

"Kreise/Visionen", Regie von Dominique Schnizer, ist zusammengestückelt aus kleinen Szenen, die dem Alltag entrissen, jedoch aus dem Alltag stammend sind, beginnend beim Mittelalter und endend in unserer Zeit. Jedoch haben diese alle eines gemeinsam: sie machen uns klar, dass nicht Kriege, soziale Stellung, Glaube oder sonstiges über unser Leben regieren, sondern ausschließlich wir selbst.

Ob eine aristokratisch lebende Mutter es der Gesellschaft vorwerfen kann, dass sie ihr neugeborenes Kind  —  wie es zu den damaligen Zeiten, aber auch heutzutage noch Alltag ist (Kinderwagen, Kinderwiege)  —  ausschließlich zur Betreuung durch Personal freigibt und dieses an der Folge der Trennung von der Mutter und der damit verbundenen Stresssituation stirbt. Denn schließlich war es ihre Entscheidung, sich den Vorstellungen und Werten der Gesellschaft anzupassen.

Der Ehemann dieser aristokratischen Frau bietet einer Dienerin, die mit einem Diener verheiratet ist, eine Aufstiegschance an. Behandelt er sie ausschließlich als ein Sexobjekt? Vermutlich, auch wenn es keine eindeutigen Hinweise darauf gibt, ist es offensichtlich, dass ein Mann in einer Frau ein Sexualobjekt sieht, was biologisch völlig logisch ist. Sie steht vor der Wahl, beim Ehemann zu bleiben oder sich eine bessere Zukunft aufzubauen. Eine Entscheidung, die einem den Kopf verdrehen könnte, die aber nur sofort oder nie getroffen werden kann, denn eine zweite Chance gibt es nicht.

Den Arbeitslosen wird ein Coach zur Verfügung gestellt, von dem sie alles lernen können und der ihnen einmal die Woche zwei Stunden seiner Zeit kostenlos zur Verfügung stellt. Eine Möglichkeit, die man sofort und in voller Länge ausnutzen sollte. Was die Arbeislosen nicht tun. Der Wurm ist wohl nicht in deren Unfähigkeit, sich zu präsentieren oder sich zu verkaufen, begraben, sondern in deren Motivationslosigkeit. Es scheint denen gut genug beim Nichtstun und Kassieren der Sozialgelder zu gehen.

Zum Erfolg gehört wohl eine große Motivation, auch wenn diese nicht immer vom Positiven ausgeht. Denn der Coach, überzeugend und brillant von Franz Solar gespielt, selbst wurde zum Erfolg aufgrund seiner Notlage gezwungen. Sein Sohn brauchte nämlich eine Organtransplantation, für die er kein Geld hatte.

Eine Mischung aus schrägen, herzzerreißenden Momenten (eine Köpfung eines Unbekannten für eine unbekannte Tat; Säuglingstod; Ritter, deren Gedicht von Gräueltaten berichtet) und aufheiternden Momenten (Diskokugel und Conférencier, der dem Publikum Erfolg verspricht) machen die Vorstellung zu einem Schauplatz der Emotionen und Phantasien, die ausschließlich in unseren Köpfen leben. Karge schlichte Bühnendekorationen von Christin Treunert, bestehend aus leeren Gängen, kaum Mobiliar mitsamt Cellospiels verstärken das Einsamkeitsgefühl sowie die Leere des Menscheninneren.

Wir schließen uns dem Schlusswort des Conférenciers an: Träume gehören in die Märchen, wir fangen zu leben an!

VS

Fotos: Lupi Spuma/ Schauspielhaus Graz


 

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