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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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08.11.2011  |  Kommentare: 0

Demokratie, die Show – Folge 10 im Grazer Schauspielhaus

Demokratie, die Show – Folge 10 im Grazer Schauspielhaus
Vor Beginn der Show, welche die Frage aufwirft, ob denn eine andere Politik möglich ist, wird ein Fragebogen verteilt, die Auswertung desselben erfährt man nach der Pause.

Ein Fenster zum Hof "switcht" auf befragte Leute von der Straße und Rede haltenden Politikern.

Die beiden Haupt-Moderatoren, Geld verteilend und sarkastisch, jung und sympathisch, kritisch und aufmüpfig, machen die Show zu einem besonderen Entertainment.

Es ist die Meinung der Zuschauer gefragt.

Für wieviel Geld sagen Sie Ihre Meinung zu Politik? Erstaunlich, wie unkäuflich man ist, wenn es um die eigene Meinung zur Politik geht.
Für oder gegen was würden Sie demonstrieren? Die Antworten reichen von Gerechtigkeit ohne Strache bis zum billigen Essen und guten Trinken.

Der erste Stargast, Michael Völker vom Standard, bringt ein anschauliches Beispiel dafür, wie Innenpolitik nicht funktionieren kann: In den U-Ausschüssen des Innenministeriums gibt es für die Stellenausschreibung, die innere Revision und die Korruptionskontrolle ein- und dieselbe Stelle. Als Lösung schlägt er vor, neben Faymann und Spindelegger einen dritten Mitspieler zu setzen. Auf die Frage, ob er sich als Journalist gerne mit Innenpolitik beschäftigt, kommt die negative Antwort, er habe nichts anderes gelernt.

Der 2. Gast, David Mayer, arbeitsloser Historiker, rät zum Beitritt zu Gewerkschaften und sozialen Bewegungen, um radikalen Reformen eine Chance zu geben. Vom Tagesgeschäft der Politik hat er sich verabschiedet und meint den Kapitalismus als Geldinvestitions- und vermehrungsphänomen als ein Übel des Ganzen entlarvt zu haben.

Max Lercher, der Telefongast, rechnet mit seiner eigenen Partei ab und bezeichnet in dem Sinn die SPÖ als Systemerhaltungspartei.


Der 3. Studiogast, Erhard Busek, erzählt von seiner neu gestarteten Initiative und den Fehlern, die er und andere Politiker gemacht haben und noch immer machen. Er bereut es, zu unentschlossen Dinge durchgesetzt zu haben. Das Bildungsvolksbegehren scheitert seiner Meinung nach an vielen Punkten.

Zuletzt stellt sich die Frage, ob denn moralische und rechtliche Gerechtigkeit besser eine Sache der Politik oder der Gerichte ist und kommt zumindest Herr Busek zum Schluss, dass die Gerichte doch besser sein müssen, da in der Politik schon so viel passiert ist.
Gespannt bis zum Schluss ist man geneigt sitzen zu bleiben, bis der Letzte gegangen ist und freut sich schon auf die nächste Show.

BS

Fotos: Johannes Gellner



 

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