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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.03.2012  |  Kommentare: 0

Zac Efron fördert Safe Sex

Zac Efron fördert Safe Sex
Zac Efron macht es nur mit Kondom.

Dem 24-jährigen Schauspieler fiel letzte Woche bei der Premiere seines neuen Filmes 'Der Lorax' eine Packung Präservative aus der Tasche, woraufhin die Beweisfotos im Internet die Runde machten. Wie Efron jetzt gestand, war ihm der Zufall zunächst zwar peinlich, im Nachhinein sieht er jedoch die positive Seite - nämlich dass er dadurch als gutes Beispiel für Safe Sex vorangeht.

"Ich prüfe meine Hosentaschen eigentlich nicht, bevor ich auf den roten Teppich gehe, damit habe ich jetzt aber angefangen", verriet er zu Gast bei 'The Today Show'. "Aber es nur eine von mehreren großartigen Botschaften, die durch den Film vermittelt werden", fügte er optimistisch hinzu.

Ob er bereits das Bett mit seiner neuen Freundin Lilly Collins (22) teilt, will der 'High School Musical'-Darsteller derweil nicht enthüllen. Die beiden Turteltauben wurden nun schon mehrere Male bei gemeinsamen Dates beobachtet - unter anderem im Restaurant 'STK' in Los Angeles. Nach dem romantischen Abendessen schlichen sich die zwei Stars Berichten zufolge durch die Hintertür aus dem Lokal. Ein Augenzeuge verriet dazu: "Zac rannte buchstäblich zum Auto und sprang rein und ließ Lily hinter sich zurück. Aber Lily blieb cool und ließ sich Zeit. Sie schien es nicht zu stören, von uns gesehen zu werden. Wahrscheinlich wollte sie nicht in ihren High Heels stolpern!"



Foto & Text: BANG Showbiz



 

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