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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.04.2012  |  Kommentare: 0

Penélope Cruz leidet unter ihrer Ängstlichkeit

Penélope Cruz leidet unter ihrer Ängstlichkeit
Penélope Cruz möchte daran arbeiten, dass sie sich "immer um alles Sorgen" macht, da dies für sie sehr schmerzhaft ist.

Penélope Cruz macht sich ständig Sorgen.

Obwohl die Hollywood-Schönheit im Laufe ihres Lebens viele ihrer Sorgen abgelegt hat und so mit zunehmendem Alter glücklicher wird, nagt ihre ängstliche Seite nach eigenen Angaben immer noch an ihr. "Ich bin jemand, der sich viele Sorgen macht", gesteht Cruz im Gespräch mit der Zeitschrift 'Harper's Bazaar'. "Ich lebe für jeden Tag und versuche, weniger Angst zu haben, mir weniger Sorgen zu machen. Aber ich habe mir immer um alles Sorgen gemacht; das ist mein Wesen. Es ist das, was mich am meisten leiden lässt." Mit dieser Charaktereigenschaft kann sie sich nicht anfreunden, weil sie ihr viel Schmerz bereitet. "Das ist noch immer das Wichtigste, an dem ich arbeiten muss", ist sich die 37-Jährige sicher. "Wenn sich das gebessert hat und ich mehr in der Gegenwart lebe, wird das sicher meine Arbeit beeinflussen."

Mit der Mutterschaft hat Cruz, die gemeinsam mit ihrem Mann ihren einjährigen Sohn Leonardo großzieht, ihr Arbeitspensum zurückgeschraubt und besteht nun darauf, diese Richtung auch in Zukunft beibehalten zu wollen. "Vielleicht mache ich einen Film im Jahr, vielleicht zwei, aber es wird nicht mehr als das sein, weil ich jetzt andere Prioritäten habe", unterstreicht sie.

Obwohl sie in Hollywood "schöne Momente" erlebt habe, könne sich die Schauspielerin nicht vorstellen, ihre Kinder im Mittelpunkt der Filmindustrie heranwachsen zu sehen. "Ich möchte hier nicht leben", betont Cruz, die als gebürtige Spanierin ihre Zeit zwischen Madrid und Los Angeles aufteilt. "[Los Angeles] ist nicht der Ort, an dem ich meine Kinder großziehen möchte."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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