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wodna12
23.12.2025 16:48:40 wodna12 hat ein Thema kommentiert Vergleichsseiten:  Wenn ihr neben klassischen Vergleichsseiten auch nach einer Firma sucht, die Euch bei der Automatisierung von Prozessen und effizienten Lösungen unterstützen kann (z. B. für E-Commerce, Lieferprozesse oder andere digitale Abläufe), kann ich RITS – https://rits.center/ sehr empfehlen. Die helfen dabei, Arbeitsprozesse zu optimieren und wiederkehrende Aufgaben zu automatisieren, was besonders dann praktisch ist, wenn man viele verschiedene Angebote und Anbieter vergleichen und effizient verwalten möchte.
hansessentials
23.12.2025 14:00:45 hansessentials hat ein Thema kommentiert Euer liebstes Parfüm?:  Also ich kann dir echt nur empfehlen auf der Seite zu gucken Damendüfte kaufen – Parfum für Frauen | Nitreck, die Parfums sind alle echt richtig gut und man hat eine gute Übersicht bei jedem Parfum wonach sie richen :) Bin da inzwischen Stammkunde :D
mariam_22
19.12.2025 10:11:08 mariam_22 hat ein Thema kommentiert James Franco zieht Umzug nach Berlin in Betracht:  Hey, benötigst du immer noch Hilfe bei deinem Umzug in Hamburg? Oder kannst du inzwischen uns einen positiven Umzugsbericht liefern, der uns weitere Tipps gibt, was bei einem Umzug in einer Großstadt zu beachten ist. LG
sarra44
18.12.2025 16:35:41 sarra44 hat ein Thema kommentiert Frauen und Casual Dating / Casual Sex?: Das hier klingt auch ganz interessant,Frau sucht Mann in Luzern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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01.12.2012  |  Kommentare: 0

Madonna mit Oberschenkeln unzufrieden

Madonna mit Oberschenkeln unzufrieden
Madonna ist sich im Hinblick auf ihre Oberschenkel unsicher, sodass sie stets hart an diesem besonderen Bereich ihres Körpers arbeitet.

Madonna sieht ihre Oberschenkel als ihre Problemzone.

Die Queen of Pop hat ein Problem mit ihren Oberschenkeln und verbringt deshalb viel Zeit damit, sie in Form zu bringen, um sie schließlich ohne Bedenken öffentlich präsentieren zu können. Ihre Personal Trainerin Nicole Winhoffer verrät dazu: "Wir alle kommen mit einem Bereich auf die Welt, bei dem wir uns unsicher sind und sie glaubt, dass das ihre Oberschenkel sind, also verbringen wir viel Zeit damit, diese zu gestalten und zu formen. Sie arbeitet sehr hart daran."

Die Expertin arbeitet mittlerweile seit drei Jahren mit Madonna und enthüllt, dass der Star täglich ein bis zwei Stunden allein trainiert und sich außerdem mit ihren Tänzern und Begleitsängern fit hält.

Bei dem intensiven Training stehen verschiedene Körperteile besonders im Vordergrund, weiß Winhoffer zudem zu berichten. "Ich achte darauf, die Rückseite der Arme zu straffen, die Taille zu sichern, die untere Bauchpartie flacher zu machen, an der inneren und äußeren Kontur der Oberschenkel zu arbeiten und den Po anzuheben", erklärt sie der Zeitschrift 'new!'. "Es geht darum, Kalorien zu verbrennen und Muskeltonus zu erhalten."

Besonders begeistert ist Winhoffer derweil von der Hingabe und Arbeitsmoral ihrer 54-jährigen Promi-Kundin, die neben dem Sport auch noch ihrer Mutterrolle gerecht werden und ihre Arbeit bewältigen muss. "Sie ist an fünf oder sechs Tagen in der Woche im Fitnessstudio, während sie auch eine Vollzeit-Mutter ist. Wenn ich also ein kleines Tief habe, sehe ich einfach sie an und denke: 'Wenn sie es schaffen kann, dann habe ich keine Ausrede.'"





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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