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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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21.04.2012  |  Kommentare: 0

Jessica Alba: Zweites Kind macht entspannter

Jessica Alba: Zweites Kind macht entspannter
Während Jessica Alba bei ihrem ersten Kind noch übervorsichtig war, ist sie mit dem zweiten Nachwuchs nun viel entspannter und kann das Leben damit mehr genießen.

Jessica Alba ist bei ihrem zweiten Kind weniger "überängstlich".

Die 30-jährige Schauspielerin zieht zusammen mit ihrem Mann Cash Warren die gemeinsamen Töchter Honor (3) und Haven (8 Monate) groß und besteht darauf, im Zusammenhang mit dem zweiten Nachwuchs nicht mehr annähernd so neurotisch zu sein, wie sie es zuvor noch im Umgang mit ihrer ersten Tochter war. "Ich habe das Gefühl, dass der Großteil meines irrationalen, überängstlichen und beschwerlichen Verhaltens einer neuen Mutter sich mit meinem zweiten Kind zu einer lockereren, gelassenen Herangehensweise entwickelt hat", ist sich Alba in einem Eintrag in ihrem 'iVillage'-Blog sicher. "Ich war nie wirklich eine Glucke, aber ich war definitiv viele Stunden lang wach und habe Recherche wegen allem betrieben, was ich hätte falsch machen können.

Ich habe oft bei dem Versuch, keine Fehler zu machen, noch mehr Fehler gemacht." Ohne derartige Sorgen könne sie das Elternsein nun viel mehr genießen, freut sich die Hollywood-Schönheit. "Mit Haven bin ich entspannter. Ich versuche, mir nicht von jedem Husten oder Kopfstoß Angst einjagen zu lassen, weil es Honor auch in einem Stück durch das Kindesalter geschafft hat. Ich vertraue darauf, dass es Haven auch so gehen wird", so Alba. "Diese gelassene Haltung hat es definitiv leichter und spaßiger gemacht, sich auf das Leben mit zwei Kindern einzustellen. Alles unter einen Hut zu bekommen, kann sich unmöglich anfühlen, weshalb man sich nicht an den unrealistischen Vorgaben, eine Supermutter sein zu müssen, orientieren sollte."





Foto & Text : BANG Showbiz


 

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