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asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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25.03.2013  |  Kommentare: 0

Emma Stone: Kein strenges Fitnessprogramm

Emma Stone: Kein strenges Fitnessprogramm
Emma Stone versucht, sich gesund zu ernähren und hin und wieder Sport zu treiben, sorgt sich im Allgemeinen aber nicht ständig um ihre Figur.

Emma Stone achtet nicht auf ihr Gewicht.

Wie die US-amerikanische Schauspielerin - die aktuell mit ihrem 'The Amazing Spider-Man'-Kollegen Andrew Garfield liiert ist - gesteht, ist sie kein großer Fan von Sport und sorgt sich nicht gern darum, was sie isst. Während sie zwar auf ihr Gewicht achten kann, wenn es für eine Rolle von Bedeutung ist, genießt sie privat eine eher lockere Einstellung, wenn es um ihre Figur geht. "Ich kann leicht ein paar Monate ohne Training verbringen, bis ein Film bevorsteht und ich vielleicht ein paar Pfunde loswerden möchte", gibt Stone im Interview mit dem 'OK!'-Magazin zu. "Einmal machte ich einen Film, 'The Help', und das Südstaaten-Essen war so lecker, dass ich es nicht verhindern konnte - ich nahm ein paar Kilos zu und der Schneider musste meine Outfits anpassen."

Im Allgemeinen hält sich die 24-Jährige an den Vorsatz, wenn möglich auf ihre Ernährung und Fitness zu achten. Gleichzeitig ist sie aber nicht besessen davon, Traummaße zu haben. "Ich mache mir keine Gedanken darum, wie ein Model auszusehen oder immer zu versuchen, perfekt auszusehen. Ich versuche, gesunde Dinge zu essen und ausreichend Schlaf zu bekommen und schwimmen zu gehen, wenn ich kann. Das ist mein Fitness-Plan."

In Sachen Mode probiert der Star derweil gern hin und wieder neue Dinge aus. Zudem verlässt sie sich auf die Meinung eines Profis, wenn es um ihre Outfitwahl geht. "Ich glaube nicht, dass ich einen bestimmten Style oder Look habe, den ich verfolge. Ich lerne noch immer eine Menge über Kleidung und experimentiere, aber ich habe auch eine tolle Stylistin, die sich um mich kümmert", so Stone.

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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