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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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25.04.2015  |  Kommentare: 0

Bruce Allmächtig

Bruce Allmächtig
Kim Kardashians Stiefvater wird zur Frau

In einem Fersehinterview in den USA, das schon seit Wochen erwartet wurde, outete sich Bruce Jenner nun endgültig: „Ich bin eine Frau.“

Die Verwandlung war schon während der Scheidung von Kris Jenner sichtbar und wurde immer offensichtlicher. Der ehemalige Olympiasieger will als Frau weiterleben und hat die volle Unterstützung seiner Familie und jene vieler Stars.


Auf Instagram häufen sich Postings, in denen nur „Bruce Almighty“, in Anlehnung an Jim Carreys gleichnamigen Streifen ("Bruce Allmächtig"), zu lesen ist. Die Botschaft ist, dass jeder das sein kann, was er sein will.


Der 65-Jährige ist laut eigenen Angaben kein Spätberufener. Bereits im Kindesalter habe er gewusst, dass er transsexuell sei und habe die Kleider seiner Mutter heimlich anprobiert.


Er hat sich schon mehreren Schönheitsoperationen unterzogen und nimmt Hormone, aber die Verwandlung ist noch nicht ganz abschlossen. „Wir werden die Welt verändern.“, sagte Jenner in diesem Interview des Senders ABC.


Große Unterstützung erfährt Bruce wie gewohnt von seiner Familie. Kim Kardashian steht voll und ganz hinter der Entscheidung ihres Stiefvaters, „auch wenn es nicht immer leicht sein werde“. Givenchy-Designer Riccardo Tisci, ebenso wie Ricky Martin und Sam Smith zeigen sich tief beeindruckt von Jenners schonungsloser Offenheit.



Wenngleich es wohl besser wäre, wenn jeder mit dem Körper und Geschlecht, das ihm naturgegeben ist, zufrieden wäre, ist Jenners Outing wohl eine Erleichterung für viele Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden.



Bruce war drei Mal verheiratet. Seine letzte Ehe mit Kris hielt 20 Jahre lang. Er galt als Macho und Sexgott. Der Hype um seine Person begann im Jahre 1976 als er Olympia Gold im Zehnkampf gewann. Sein Portrait zierte unzählige Cover und er war zu Gast im Weißen Haus.



Es muss natürlich ein enormer Gewinn an Lebensqualität sein, dass das ständige Lügen und sich selbst Verleugnen endlich ein Ende hat.



Seine beiden ersten Frauen sollen ihn auf seinem Weg unterstützen. Kris Jenner hält sich noch bedeckt. Am besten mit seiner Entscheidung umgehen könne Kim Kardashian. Dies sei zum Großteil ihrem Mann, Kanye West zu verdanken. Dieser habe, laut Bruce Jenner, zu ihr gesagt: „Selbst wenn ich mit der schönsten Frau der Welt verheiratet bin, und das bin; selbst wenn ich die schönste Tochter der Welt habe, und das habe ich, so wäre ich doch nichts, wenn ich nicht ich selbst sein könnte.“ Mit Kim könne er daher auch am leichtesten über die Sache reden.



Seine vollständige Frauwerdung will Jenner von Kamerateams begleiten lassen. Seinen Frauennamen will er allerdings noch nicht verraten. Als seine Tochter Casey ihn gefragt habe, wie sie ihn denn in Zukunft nennen solle, war seine Antwort: „Ihr könnt „Dad“ zu mir sagen. Ich werde immer euer Vater sein.“






Bilder: instagram


 

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