Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

ddlu
16:08 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Buchclub
Für alle Literaturfans
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
12.04.2013  |  Kommentare: 0

Brian McFadden kämpft mit überschüssigen Pfunden

Brian McFadden kämpft mit überschüssigen Pfunden
Brian McFadden muss darauf achten, was er isst, da er sonst sofort zunimmt.

Brian McFadden gesteht, dass er zu Übergewicht neigt.

Das einstige Westlife-Mitglied macht inzwischen zwar eine gute Figur, hatte in der Vergangenheit aber Probleme mit überschüssigen Pfunden. Im Interview mit 'The Sun' verrät der irische Sänger: "Mein Gewicht war schon immer ein Problem für mich. Ich esse nur die Hälfte von dem, was meine Frau isst, und nehme trotzdem doppelt so viel zu."

Heute hält sich McFadden durch Bewegung und eine ausgewogene Ernährung fit. "Ich bin kein Fitness-Freak, aber ich versuche, so viel Sport zu treiben, wie es geht. Ich versuche außerdem, mich von Kohlenhydraten fernzuhalten - was als Ire schwierig ist. Wir mögen Kartoffeln und Brot. Aber Ernährung ist das Wichtigste."

Auch bei seinem Alkoholkonsum gibt der 32-Jährige Acht. "Ich trinke kein Bier. Nur Wodka mit Diet Coke."

Nachdem er mit seiner Frau Vogue Williams jahrelang in Australien lebte, ist McFadden nun nach Großbritannien zurückgezogen. Und obwohl die britische Insel für ihr schlechtes Wetter berüchtigt ist, fühlt sich der Musiker dort wohler. "Ich bin kein Fan von heißem Wetter", gibt er zu. "In Australien wird es zu heiß. Ich liebe kalte Luft." Dies liege vor allem auch daran, dass man in kaltem Wetter seinen Körper besser verstecken könne. "Es ist schön, ständig Mäntel zu tragen - vor allem wenn man etwas zugelegt hat. Es ist viel leichter, das unter einem Mantel zu verstecken. In Australien trägt man T-Shirts und dann hängen der Bauch und die Brüste raus."

Foto & Text: BANG Showbiz


 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen